上週,樑婆婆的獨生女兒打電話回來,稱結婚兩年來都是在孃家過年,今年公公婆婆邀請小兩口去婆家過年,春節就不回家了。這個訊息讓一直忙著辦年貨的樑婆婆很失落,這幾天渾身不舒服,頭暈乎乎的。
樑婆婆去了好幾家醫院,檢查顯示除了血壓偏高外,身體沒有任何問題。“雖然女兒已經出嫁,但我心裡總是很想念。孩子平常工作忙,只有盼過年,現在希望落空了。”樑婆婆心裡很不舒服,在醫生推薦下找心理科專家“聊天”。
記者在多家醫院心理科瞭解到,除了年底“壓力山大”的白領扎堆就診外,因為孩子過年不回家而產生“心病”的“空巢”老人也不少。武漢科技大學附屬天佑醫院精神衛生科主任胡一文說,現在大多數家庭是“單獨”甚至“雙獨”,兒女不回家過年,父母有失落感很正常。
如何應對老人的不適?胡主任建議,不管子女如何決定,都要先做通老人的思想工作,讓老人較為平靜地接受,若節後有閒能回家補償更好。同時,老人也要對子女多一分理解,不要過於糾結於此,可將自己的注意力轉移,出門購物、外出旅遊、走走親戚等都是不錯的選擇。
專家特別提醒,有高血壓、心臟病、糖尿病的老人,“節日綜合徵”可能會加重病情。因為情緒突變,人體的交感神經會變得興奮,誘發血壓、血糖升高。往年,由於情緒大起大落而突然引發心臟病的案例有不少。所以,本身有慢性疾病的老年人千萬不能讓情緒過於激動。對於本身就有輕度抑鬱症或容易焦慮的老年人來說,在過度疲勞、情緒大起大落、生活節律被打亂的情況下,也非常容易發病或是加重病情,所以子女要多關心家中有此類症狀的老年人,老人本身也要保持有節律的生活,不要打亂原來的生活規律,保持情緒穩定,堅持用藥。
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