快要過年了，節前需要收拾家務，打掃臥室客廳廚房床鋪衣物，讓室內整潔，耳目一新，免不了心神勞累，還會接觸到洗滌用品、灰塵塵蟎。春節前後走親訪友，推杯換盞，免不了大吃大喝，每逢佳節胖三斤，生活極不規律。怎麼辦呢？對於有慢性面板病的人，年還是要過的。有什麼好的方法嗎？
確定治療方案
慢性面板病，不管是慢性溼疹、銀屑病、天皰瘡，還是系統性疾病誘發的面板病，需要長期治療。節前最好找醫生複診，確定節日期間治療方案，自己不要隨意停藥或者減量。注意用藥變化，出現病情加重或者爆發，隨時去醫院就診。
注意藥物的不良反應，定期查肝功腎功
慢性病人需要長期用藥，所以一定要注意藥物的不良反應。前段時間有個年輕的碩士，因為脫髮服用大量的何首烏，誘發了藥物性肝損傷，雖經積極搶救扔未能挽救生命。若及時做相關檢查，也許會避免悲劇的發生。常用的檢查有三大常規、血壓、血糖、血沉、肝腎功能、電解質等，具體要聽從醫生安排。
合理飲食、生活規律
過敏類疾病(過敏性皮炎、溼疹、蕁麻疹等)忌食發物如魚蝦等海產品及牛羊肉、生薑、辣椒、香菜等刺激性及辛辣的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些比較油膩的食物。嚴重的銀屑病、藥疹等脫皮明顯的，要補充優質蛋白如瘦肉、蛋白、牛奶。避免經常熬夜，長時間工作後一定要注意休息，進行調整。煙、酒可使面板症狀加重，要戒菸戒酒。
禁止搔抓、洗燙刺激
洗浴時水溫不宜過度，儘量不要用肥皂類洗澡，宜溫水沐浴，過度洗燙會導致面板粗糙脫屑呈魚鱗樣，洗完後外用潤膚品。大部分病人有瘙癢情況，瘙癢不能忍受，不斷搔抓又導致皮損加重，瘙癢更重，形成惡性迴圈，經常見到遍體鱗傷的病人，病變累及全身，因此要禁止搔抓，此時需要口服、外用及心理等綜合干預。
保持好的心情
調整好自己的情緒，學會自我放鬆，保持心情舒暢和充足睡眠，樹立治療疾病的信心。還要有耐心，調整好心態，保持平常心與醫生密切配合，才能使病情穩定，逐漸控制消退。很多面板病病程長，易反覆發作，很難看，讓人覺得噁心，但大多不會傳染，一般沒有傳染性（病毒性面板病除外），要自信，不要自我封閉，多與外界交流，利於病情的恢復。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。