眼鏡不合適或者質量不合格不僅起不到矯正視力的效果，反而會加重視力減退，視力的減退大部分是不可逆,由此造成的傷害也是無法彌補的.作為一般消費者來講，畢竟不可能對選擇眼鏡架和鏡片的知識瞭解和考慮得很全面。
所以，此文教您怎樣選到好眼鏡。
1、驗光準不準,不要看店面有多豪華,須看驗光師有無” 高階驗光員證書”及以上資質,最放心的就是醫院眼科門診或者去專業視光機構驗光(注:兒童必須在醫院眼科門診驗光).
2、選擇鏡架:原則以輕,不易變形,最好進行試戴, 再考慮瞳距、臉型、鏡架款式、顏色、材料、重量等其它因素。當然，作為一般消費者來講，畢竟不可能對選擇眼鏡架的知識瞭解和考慮得很全面，故可接受配鏡有關專業人員的指導和試戴後,自己選擇,眼鏡如果戴著變形須及時更換。
3、選擇鏡片:這是一般消費者最搞不懂的,國家視光重點實驗室對市面30餘種鏡片抽檢,發現只有4種鏡片比較理想,能起到控制近視作用,其中3種還是進口品牌.所以須選擇質量好,信譽好的品牌鏡片.(注:鏡片不單是要質量合格,須選用鏡片中心及鏡片周邊度數一致的非球面鏡片)
影響眼鏡質量的因素是較為複雜的，而眼鏡消費者自身的因素更是容易被忽視。實際上，消費者瞭解一些驗光配鏡方面的基本知識，就能最大限度的發揮其自身主觀能動性的積極作用，從而配合眼鏡經銷商旨在保證質量的各項工作的順利進行，儘可能地減少和避免一些質量問題的出現。
下面為詳述:
1、首先，必須經較有保證的醫院眼科門診或者去視光機構進行驗光檢查,如果知道自己有眼病或者懷疑眼部病變必須經在醫院檢查眼睛是否有疾病再進行驗光檢查.
2、驗光鏡片箱、焦度計等都是眼鏡店內最基本和必備的計量器具，它們都必須經國家法定計量機構檢定合格且在檢定結果的有效期內方可正常使用。否則，沒有計量器具值準確這個前提,驗光師將難以得到準確的驗光資料,眼鏡店所裝配出的眼鏡的質量也將是難以得到保證的。
3、消費者應積極配合驗光師按有關程式進行驗光，切忌不經驗光就根據自己的經驗或估計確定有關處方引數，也不要隨意要求更改經驗光師確定的驗光處方或要求配鏡商店任意按自己確定的技術引數定配眼鏡。
4、電腦驗光儀以其驗光舒適、快速、方便、顯示直觀等優點而倍受人們的歡迎。許多消費者也往往將是否具有電腦驗光機作為判斷一個眼鏡店檔次高低的重要因素，實際上這種判斷是不全面的。
其實電腦驗光法也僅僅只能作為一種參考驗光方法，不能直接據此出具驗光處方，更不能用驗光機列印輸出的結果來直接代替驗光處方。電腦驗光後必須按照得到的參考資料再作主觀式的綜合驗光儀檢查驗光後進行插片試戴近距離及看遠15min以上。最終，驗光師會綜合考慮各影響因素給出一個合適的驗光處方。
驗光處方定量準確是定配眼鏡質量合格的前提和條件，缺少了這個因素，就無從談起定配眼鏡的質量。因此，從這個意義上來講，驗光處方準確無誤的重要性並不亞於定配眼鏡質量的重要性。
5、眼鏡架是定配眼鏡的基本組成部份。選擇眼鏡架時，原則上選擇以輕,不易變形的鏡架,其次才能考慮個人的瞳距、臉型、鏡架款式、顏色、材料、重量等其它因素。當然，作為一般消費者來講，畢竟不可能對選擇眼鏡架的知識瞭解和考慮得很全面，故接受配鏡商店有關專業人員的指導和試戴,消費者也可以通過選擇流行品牌正品降低鏡架不合格風險。
6、眼鏡鏡片是定配眼鏡的核心組成成份。國家視光重點實驗室對市面30餘種鏡片抽檢,發現只有4種鏡片比較理想,能起到控制近視作用,其中3種還是進口品牌.所以須選擇信譽好的品牌鏡片,如眼鏡商會和質量監督局推薦的排名靠前的品牌.(注:鏡片不單是要質量合格,須選用鏡片中心及鏡片周邊度數一致的非球面鏡片)
7、對於已裝配好的定配眼鏡由眼鏡定配工於鏡片焦度記檢測鏡片的裝訂引數後，應適當地檢查下眼鏡的裝配質量：鏡片與鏡圈間無明顯縫隙，鏡片不應鬆動;左、右鏡片表面保持相平整;兩鏡腿張開平放或倒狀均勻保持平整，鏡架無扭曲現象產生等。對於半框架(無底框架)眼鏡，應注意絲線無擦損或破裂現象、線孔位置相同等。
對於無框架眼鏡應該注意邊緣質量、螺釘緊固、螺釘帽不受損等。同時還應瞭解一些眼鏡使用常識：如一般不要將鏡片凸面朝下直接放在桌面或其它表面粗糙的物體表面上，以避免鏡片意外劃傷及磨損;取戴眼鏡時用雙手，以免鏡架變形及損壞;戴上眼鏡後應使其保持正確位置，不要使眼鏡下墜式地掛在臉上，儘可能減少瞳孔與鏡片光學中心在垂直方向上的位置互差;螺釘出現鬆動時應及時擰緊，以避免鏡片脫落等一些不必要問題的出現。
8、配鏡憑證是表明所裝配的眼鏡特徵的有效憑證。首先它表明了商店對裝配該眼鏡行為的認可。能在日後出現質量疑問時，依靠技術監督或其它有關行政管理部門妥善地幫助其解決問題，再次，但驗光和配鏡畢竟是兩個獨立的程式，驗光處方僅是驗光憑證，並不能表示出具該驗光處方的商店一定進行了配鏡活動。
故消費者務必注意不要用驗光單來代替配鏡憑證。最後也應該注意按驗光師的要求定期對視力進行復查，當驗光處方上的有關引數發生變化時，應及時更換合適的鏡片或眼鏡。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。