失眠在我們國家有很高的發病率，很多人需要長期服用安眠藥改善睡眠，但是安眠藥西藥是處方藥，對於失眠者來說，不能隨便服用安眠藥，安眠藥應該在醫生的指導下服用。如果自己隨意到藥店購買或擅自更改醫生的處方增大藥量，則會出現頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等現象，失眠患者如果合併其他疾病，濫用安眠藥往往會導致病情加重，嚴重的甚至可以危及生命。下列情況建議慎用安眠藥或需要在醫生指導下服用：
1、孕婦忌服安眠藥。有的安眠藥可能使胎兒畸形，還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。
2、哺乳期婦女。如在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能轉移到母乳內，對新生兒造成不良影響。如果母親在哺乳期中服用安眠藥，需避免授乳。
3、年老體弱者。因為如果藥物白天殘留較大，會有頭暈和走路不穩等副作用，可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。
4、有心臟、肝臟及腎臟障礙者。安眠藥主要在肝臟轉化，由腎臟排除，肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。
5、睡眠呼吸障礙者。安眠藥能加深中樞抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。
6、急性閉角型青光眼及重症肌無力患者。這些患者服安眠藥症狀會急劇惡化。
7、喝酒後不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經作用，不要同時使用，以免中樞神經過度抑制造成傷害。
另外，專家提醒，安眠藥治療失眠的效果雖然好，安全範圍也較大，但是如果超過正常治療劑量或長期使用正常治療量都可形成藥物依賴（即成癮）。目前，臨床上用於治療失眠的藥物主要有安定、利眠寧、硝基安定、去甲羥基安定、甲基三唑氯安定等。此外還有眠爾通、安眠酮、導眠能等藥物。這些藥物在體內會受到肝臟中藥物代謝酶的作用，患者服藥後，藥物進入血液及作用部位，在一定的藥物濃度下發揮催眠作用，然後這些藥物在肝藥酶的作用下發生分解被破壞，它的作用就消失了。如果患者經常服用某種安眠藥，這些藥物就會促使肝藥酶產生增多，產生＂藥物耐受性”。
總之，安眠藥屬於處方藥，對於失眠者來說，安眠藥應該在醫生的指導下服用。如果自己隨意到藥店購買或擅自更改醫生的處方增大藥量，則會出現頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等現象，對於肝、腎、心臟病和睡眠呼吸暫停、哮喘患者，服用安眠藥還可能造成更大的危險。因此專家提醒，安眠藥不要隨便吃。長期失眠患者，不能完全依靠安眠藥，往往須綜合治療才能起到更好的效果。
中藥、鍼灸對失眠有很好的效果，同時基本沒有西藥所帶來的毒副作用，可以使失眠患者減少甚至擺脫每天服用安眠藥所帶來的的困擾，失眠患者可以選擇這些方法進行治療。
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