青少年近視是一種現代生活引起的疾病，在古代是不可能發生的，古代沒有書的時候不說了，就算有了書，都是毛筆字，好大一個，不會近視的。自從鋼筆出現，現代印刷出現，近視越來越多了。目前孩子的功課重，看書寫字的時間過長，致使我國高中生的近視率在70-80％，所以這不是簡單的、您的孩子不聽話的問題，這是一個社會問題，甚至是一個歷史發展的問題。
1、青少年近視不斷加深怎麼辦？
很多家長很無奈、很鬱悶，孩子的近視不斷加深，眼鏡換了一副又一副，度數還是長了又長。
家長希望能找到其他有效的方法，能阻止近視的加重，於是家長求助於中藥，鍼灸，耳藥貼，費用昂貴，療效不確定。
那麼我們先來了解一下，青少年為什麼近視？大多數人是由於過長時間的近距離注視，眼軸慢慢變長，我們稱作軸性近視。儘管大多數讀者沒學過醫學，但是我們打個比方，如果你的手長的比一般人長，我們能找到一種藥，吃了，手就縮短了麼？而全身其他部位都不受影響。醫學沒有這麼先進。所以，中藥，鍼灸和耳貼這些方法，都是沒有得到醫學界共識的方法。我們提醒您，別浪費您的銀子，又折騰了孩子。
那麼，孩子近視了怎麼辦？正確的方法是，在病因上預防。既然近距離注視過久會近視，只要我們避免過久，避免過近，就會減輕或者制止近視的發展了。青少年看書多久合適呢？我們每堂課是45分鐘，這個時間就比較合適，所以下課後一定不能再看書了，出去玩玩，讓眼睛放鬆一下。晚上回家後做作業也是一樣的，45分鐘到一個小時就休息一下。孩子通常自己不知道停下來，家長就去打斷他，給他送杯水，送點水果，讓他走動一下，總之讓眼睛不再注視近距離的事物，眼睛就放鬆了。
避免過近大家都知道，眼睛離書一尺遠，坐的姿勢要標準。關鍵是寫作業的時候，眼睛還是要保持一尺遠。
還有一點是每年暑假的時候，家長會發現，過了一個暑假，孩子眼鏡的度數就長了。暑假髮生了什麼？孩子沒人看管，和爺爺奶奶在家。於是看電視時間過長，可能看了一天，而孩子坐的位置又太近了。
說起來不難，如果孩子能這樣做，就不會近視了，如果已經近視，也不會發展了。但是，做起來比較難。希望孩子和家長共同努力。
2、孩子的眼鏡要如何配戴是正確的？
一般情況下，我們說眼鏡是為了孩子能看清5米遠的地方，為了達到遠距離的清晰視覺，換句話，是看清黑板上的字，電視上的字，所以，上課需要戴，看電視需要帶。因為老師寫的東西，學生必須得看見，他們需要記住的；電視也必須看清楚，否則故事就看不懂了。但是走路的時候，我們如果看不清對面5米遠的人臉，是沒有關係的。所以走路是否戴眼鏡，由孩子自己決定。寫作業的時候，由於是看一尺遠的位置，是不需要帶眼鏡的。戴了反倒不好，孩子反而需要使用調節，才能看清書本，久了是要眼睛疲勞的。
但是隨著近視加重，當近視達到300度以上時，近處也不清楚了，這時眼鏡就需要全天配戴了。但是，在自習課或者放學回家後，要長時間看書本的時候，建議戴原來的小度數的眼鏡。例如，孩子現在500度了，寫作業的時候，就戴300左右的眼鏡，可能是1-2年前的眼鏡。所以一般我們都提醒家長，原來的眼鏡度數不夠了，不要丟，留著以後戴。當然現在有學生用鏡，看近的時候，度數減小了250度左右，這種設計更好些。
3、不戴眼鏡是否可以？
門診，我經常可以看見一些母親，非常不希望孩子戴眼鏡，她們很憂慮的說，戴了就摘不下來了。所以她們不希望孩子戴。她們把孩子弄去中藥呀，鍼灸呀，弄幾個月，沒效果，錢又花了。或者有些母親就是簡單的不許孩子戴眼鏡。這種做法就很不科學了。孩子近視了，看遠是不清楚的，家長又不讓戴眼鏡，那這麼看黑板呢？借同學的眼鏡，或者離開座位往前走，常了，老師都不會允許的。結果就是看不見，那成績一定會受影響的。所以，這種母親的做法，我是不贊同的。孩子近視了，我們要正視這種問題，不能主觀不喜歡，就不幫助孩子治療。醫生認為框架眼鏡是最好的治療方法，因為這是透鏡的矯正，是物理學方法，沒有損傷的。至於，能否摘下來，18歲以後，孩子可以選擇近視手術，鏡子就摘下來了。如果，2個孩子在小學3年級的時候都近視了，2個孩子都不太聽話，讀書寫字的姿勢都沒有很好的改正，一個及時的配戴了眼鏡，一個不配戴眼鏡，而是往前移座位，到小學6年級的時候。戴眼鏡的孩子可能從50度長到了350度，但是，沒戴眼鏡的孩子可能從50度長到了550度。換句話，不戴眼鏡的孩子，由於看不清，會過度使用調節，形成惡性迴圈，使近視變得更凶。所以，我提醒這樣的家長，不能依據自己的喜好來決定孩子是否戴眼鏡。
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