糖尿病不可怕、但是併發症很可怕。如何減少或延緩出現併發症呢？
1、及早關注併發症、在糖尿病前期就把大血管併發症扼殺在萌芽中。
早在糖尿病前期（即糖耐量損害及空腹血糖異常階段）、伴隨著胰島素抵抗的出現、大血管併發症可能就已經開始、並非都是患了糖尿病之後才出現。因此、應對處於糖尿病前期的高危人群進行積極干預、這不僅是為了減少糖尿病的發生、同時對預防大血管併發症也大有裨益。
2、以血糖控制為中心、多種危險因素齊控制。
糖尿病的併發症尤其是大血管併發症（主要指心、腦及下肢血管）是多種危險因素共同作用的結果。因此、預防大血管併發症、僅僅控制血糖是遠遠不夠的、還必須同時控制血壓、血脂、血黏及體重、而且要控制達標。
3、平穩個體化的控制血糖、減少波動。
糖尿病慢性併發症的發生與發展不僅與整體血糖的升高相關、而且與血糖波動（即忽高忽低）也有密切關係、血糖波動性越大、慢性併發症的發生率越高、預後越差。另外、血糖也並非控制的越低越好、對於年齡大、病程長、併發症多、有心腦血管疾病或預期壽命有限、易出現低血糖的患者不宜把血糖降的太低、低血糖對他們的危害要遠高於高血糖。因此、我們控制高血糖、應儘可能地避免出現低血糖、減少血糖波動所帶來的危害、實現個體化控制。
總之、我們要做到早期干預、全方位控制各種心血管危險因素（如血糖、血壓、血脂、血黏、肥胖等）、減少血糖波動、才能減少或延緩糖尿病慢性併發症的發生。
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