足外翻是小兒腦癱常見症狀的一種,是指足部形態或結構的異常。正常人足部形狀是由相對稱的外在肌和內在肌維持其平衡。一些先天性或疾病疑難性原因也可能造成足部畸形。足外翻又叫外翻仰伸足,是指兒童足跟軸向外偏斜,是足部常見畸形之一。足外翻是因為腳部肌腱發育異常導致的一種畸形,同時伴有扁平足和舟骨塌陷,小腿中點、跟腱中心、跟骨中心三點連線呈型。
足外翻會引起哪些不良後果
舟骨塌陷和足弓塌陷,足部容易疲勞及產生疼痛,引發踝關節外翻變形,影響膝關節的發育,易引起膝外翻(x形腿)。
處理:
可以採取物理治療,穿矯正鞋,配合特製的足部矯形鞋墊。 使後跟保持垂直位置,減低因扁平足而造成連鎖性後遺症的機會。
運動療法:
1、降小腿三頭肌及N繩肌肌張力。
2、蹲起訓練,下蹲時膝關節屈曲9度,站立時膝關節應為140-160,避免膝過伸。
3、俯臥位小腿屈伸訓練,提高胭繩肌張力,增加膝關節其中穩定性單雙腿跪立位訓練有利於提高膝關節控制能力。
4、爬行訓練,膝關節屈曲位,有利於糾正膝反仲,同時增加膝關節控制能力,協調其運動能力,膝關節屈伸是背屈的訓練,提高伸肌力量,協調拮抗肌能力。
5、小腿三頭肌牽伸及肌力訓練,讓患兒前足放在臺階上,足跟放地下,訓練患兒放下足跟及抬前足跟,為擺動期最需要的力量訓練。
6、搭橋訓練,增強伸肌力量,促進髖關節伸屈,矯正軀幹前屈。
7、上下臺階訓練,對矯正膝關節反張及協調步伐有較大作用注意保持膝關節微屈。
8、負重治療訓練,有利於提高膝關節穩定性,增加本體感覺每日兩次。
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