一、頸椎病的常見症狀有哪些
頸椎病在我們的日常生活中是非常常見的，該病通常是由枕頭過高，職業病（長期過度仰視，俯視或頸部運動，頸部壓迫過於重且無緩解措施，造成頸部病變形成職業病），缺乏鍛鍊（經常打麻將，繡花，看電視，玩電腦），勞累（做農活）等多種因素所致的，所以在平時做好頸椎的護理與鍛鍊是非常重要的，因為它與我們的工作生活習慣相關。
下面我將為您詳細介紹一下頸椎病的常見症狀。
1、頸部症狀：頸項部疼痛，頸部僵硬感，頸部強直，活動受限，頸部肌痙攣，頸活動困難，有捆綁感，“發紂”，頸部脹筋感，“落枕”感等。頭部常偏向一側，抬頭，低頭困難，旋轉困難。
2、上肢症狀：肩部，手臂，背部的麻木，疼痛，運動和感覺障礙，痛覺過敏，有觸電感，手指麻木或蟻行感，手部無力，沉重感，持物不穩，震顫麻痺等症狀，上肢肌萎縮，肩周活動受限。
3、下肢症狀：下肢可出現放射性痛，冷，麻，涼，或熱竄痛，無力，不能站立，不能行走，不能下蹲，活動後加重，休息後減輕，或休息後剛起來加重，少有活動後好轉，再活動後又加重。與天氣變化有關，遇冷加重，遇熱減輕，或不明顯等。重則肌萎縮，跛行，功能下降。
4、眼部症狀（頸眼綜合症）：不能睜眼，只能閉目平臥，眼脹，眼沉，睜眼無力，伴視物不清，視力減弱，眼前閃光，暗點，視野缺損，在頸部過度活動時出現眼痛，眼肌痙攣，一過性失眠，結膜充血等症狀。
5、頭痛：發射痛，竄痛，麻痛，脹痛，沉痛，熱痛，涼痛，區域性痛，前額痛，兩側痛，巔頂痛。
6、頭暈目眩：頭痛，眩暈，甚則噁心，嘔吐，一過性失明伴頭昏，頭沉等，甚則有欲暈倒的感覺或突然昏倒，過後甦醒，已如常人。
7、記憶力降低，失眠等。
二、治療方法
鍼灸療法是中醫學中一個重要組成部分,包括針法與灸法兩個部分。針法就是用精製的金屬針刺入人體的一定部位中,用適當的手法進行刺激,而灸法則是用艾條或艾炷點燃後燻烤穴位進行剌激,通過剌激來達到調整人體經絡臟腑氣血的功能和防治疾病的目的。現代鍼灸治療頸椎病更是日益受到國內外學者的重視,多種穴位刺激法被用於此病中。
鍼灸治療頸椎病以區域性取穴為主,隨證(症)循經遠近配穴,針刺頸部夾脊穴時,要掌握好針刺的角度和深度,行提插捻轉手法誘導經氣感測是取效的關鍵。配合電針可增強止痛效果,病久質寒可加灸法協同增效。久病入絡可刺絡拔罐祛瘀止痛。耳針按壓可起防治作用,配合頸部活動可鬆解肌肉,解鎖關節,緩解疼痛。頭針、拔罐、針刀、穴位注射在治療上各有長處。
鍼灸治療頸椎病療效顯著且無副作用。其中以神經根型療效為最佳,交感型、椎動脈型次之,脊髓型較差。在各種療法中以穴位綜合療法效果最佳。鍼灸治療主要適用於退變過程中的頸椎失穩期和骨贅刺激期,而對於骨贅壓迫期,則需採用綜合治療措施包括外科手術。鍼灸治療該病主要是通過改善區域性血液迴圈,解除粘連和痙攣而起作用。實驗表明,針刺可使血管痙攣得以緩解,使頸椎動脈血流增加；可使患者的主觀疼痛感覺緩解,頸部肌電明顯改善。頸椎病是退行性病變,鍼灸可緩解疼痛、改善症狀,但不能根除,常易復發。在治療期間應當注意防護,避免長期低頭工作,工作1～2小時後適度活動,平時採取正確的睡眠姿勢,枕頭高低適中,注意頸部保暖,避風寒、寒溼之邪。
三、怎樣預防頸椎病
在治療期間應當注意防護,避免長期低頭工作,工作1～2小時後適度活動,平時採取正確的睡眠姿勢,枕頭高低適中,注意頸部保暖,避風寒、寒溼之邪。
中醫養生專家總結出一個鍛鍊經筋、防治頸椎病的方法。
1、雙肩外展：雙肩儘量向背部中線靠攏。做這個動作的同時可微微抬起雙臂，類似於擴胸的動作，不過在做的時候最關鍵的是要有意識地讓後背的肌肉繃緊。
2、雙肩上聳：保持雙肩外展的同時，雙肩使勁向上抬，猶如有人向下壓你的肩部，而你欲與其對抗一樣。關鍵點是保持雙肩外展，有意識地收縮斜方肌上部的肌肉及肩胛提肌。
3、頭向上抬：保持雙肩外展、上聳的同時，頭向上、向後抬起，關鍵是有意識地讓頸後的肌肉用力，最好能達到輕微的顫抖。頭向上抬動作完成後，堅持3～5秒，然後緩緩放鬆。放鬆的順序與前面的動作正好相反，即頭先回到正位，然後上聳的肩部下垂，最後雙肩內收回到原位。放鬆後再重複進行3～5次。
健康小常識：全部動作要求：動作緩慢;有意識地控制區域性肌肉的緊張、收縮;動作全程保持深呼吸。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。