腰腿疼痛，一直是困擾很多人的大問題。據報道，人群中80％以上在一生中多次出現過腰腿疼痛，尤其是老年人，發病率更高。有些表現為腰痛，有些為腿痛，有些則同時有腰痛和腿痛；另外有一些表現為下肢麻木、無力、發僵等症狀。這些症狀非常普遍，你們是否有正確的認識？是否正確對待和處理這些問題了呢？
首先你需要了解你的疼痛特點
1、如果腰痛與活動相關，休息也無法緩解，甚至加重；或者夜間疼痛明顯，影響你的睡眠；那麼，你就不能忽視你的病情，因為上述情況可能說明你罹患有脊柱原發或繼發腫瘤，或嚴重的退變性脊柱疾患，你必須要到正規的醫療機構診治；
2、如果你的腰痛不影響你的睡眠，只是在活動時，或活動後出現，休息後緩解；可能你罹患有腰椎肌肉軟組織疾患（腰肌勞損、肌筋膜炎、腰椎第3橫突綜合症等）、腰椎間盤退變、腰椎不穩、腰椎滑脫（峽部裂或退變性）、腰椎退變性側凸畸形、骨質疏鬆症、感染類疾患（脊柱結核、脊柱骨髓炎等）疾患。對於退變性腰椎疾患大部分可以通過保守治療得到緩解，只有當疼痛嚴重影響到你的日常生活時，才需要行手術治療；而對於骨質疏鬆症、脊柱結核、腰椎滑脫、腰椎不穩則需要到醫院診斷明確後，制定相應的內科或外科治療方案；
3、如果你的腰痛，表現與天氣變化有關潮溼天氣會導致疼痛加重，晨起症狀重，活動後症狀有緩解，上午症狀重，午後症狀輕。可能你罹患有風溼免疫類疾患，包括強制性脊柱炎（通常為青年或中年男性患者）、血清陰性脊柱關節病等。此類患者需要到風溼免疫科進一步診治；
4、如果你的腰背痛同時合併有腹部、胸部疼痛。可能你需要到內科詳細檢查你是否患有慢性胃腸疾患、心腎疾患（冠心病、腎炎、泌尿繫結石等）、肝膽疾患，如果你是女性，還需要排除婦科疾患等，切勿輕視此類疾患。
對於只有腿痛，沒有腰痛的患者，有可能是哪些方面的問題呢？
1、痛在大腿內側或外側：可能是椎間盤源性疼痛，或高位椎間盤突出症；或髖關節骨關節炎等；
2、痛在膝關節周圍：可能是膝關節內病變（半月板損傷、膝關節骨關節炎、風溼性關節炎）、髖關節病變、或腰椎間盤退變等；
3、痛在膝關節以下：最可能是腰椎間盤突出症，或椎管狹窄症，也可能是半月板損傷。
可以從疼痛的特點，來判斷你的疾患型別
1、如果疼痛表現與天氣變化有關，天氣變冷或陰雨天氣誘發疼痛加重；有晨起疼痛，稍微活動後緩解，活動多了又誘發疼痛加重（即所謂的“老寒腿”），即患者可以根據下肢疼痛出現的規律預測天氣變化。則最可能是骨關節炎，常好發於北方地區；
2、如果疼痛表現與天氣變化有關，天氣潮溼誘發疼痛加重，與天氣冷熱無關（即所謂的“老溼腿”）；有晨起疼痛，活動半小時或更長時間後緩解，上午症狀重，午後症狀輕。則最可能是風溼性骨關節炎、或風溼免疫類疾患，常好發於南方地區；
3、如果腿痛與行走有關，行走一段時間或距離後出現腿痛，休息5～20分鐘後緩解，疼痛緩解後可繼續行走，而後疼痛再發（即所謂的間歇性跛行）；則最可能是腰椎管狹窄症、骨關節炎、下肢血管類疾患。自我鑑別竅門，如果騎自行車不出現下肢疼痛症狀，而行走出現上述症狀，則你可能是腰椎管狹窄症，而不是下肢血管類疾患。
此外需要明確提示的問題是，你需要區分出你的下肢症狀是疼痛、麻木，還是下肢無力、發僵、發沉，或是足底踩棉感，這兩者有本質的區別，如果是第一種型別，則是我們上述所論述提及的型別，如果你的症狀屬於後者，那麼你罹患的可能不是腰腿部疾患，而是頸椎、胸椎、顱腦、或神經內科疾患。因此你要根據你的症狀特點，來初步判斷，你需要掛哪一個專業的專家。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。