急性乳腺炎是產婦最常見的乳腺疾病，35歲以上的高齡產婦、缺乏哺乳經驗或情緒緊張的初產婦、選擇剖腹產的產婦，這三類產婦容易發生乳腺炎。急性乳腺炎對產婦自身造成高熱寒戰，甚至形成乳房膿腫，對嬰兒可以造成哺乳的終止，帶來免疫因子攝入不足的問題。
急性乳腺炎的發生除了因為產後女性抗感染能力下降外，其發病的原因主要是乳汁鬱積和細菌入侵。所以，預防急性乳腺炎要防止乳汁鬱積，保持乳房區域性的清潔，以及產婦的身心健康。更重要的是，準媽媽們要從妊娠期開始，從以下幾個方面做好乳房保健事宜：
1、保持清潔
在孕期後兩個月開始，經常用清水清潔乳頭，注意不要用香皂類清潔用品去清洗乳房，香皂可以洗去保護乳房面板潤滑的油脂，容易使乳房表面形成破損、皸裂，導致病菌易於侵入繼發感染。每次哺乳結束後，要用溫清水將乳房和乳頭擦拭乾淨。
2、糾正凹陷
如有乳頭先天性凹陷、分裂等，在妊娠早中期就要想辦法進行糾正(能在青春期糾正更好)。經常用手牽拉乳頭，或用吸乳器或負壓拔罐器吸出乳頭，每天1至2次，每次20至30分鐘。
3、儘早“開奶”
爭取產後較早時間開始餵奶，嬰兒吸吮會刺激產婦泌乳，不僅可以增加泌乳量，而且促進排乳通暢，防止乳汁鬱積。
4、按需進補
有些產婦在開奶時不順利，家人急忙燉鯽魚湯、豬蹄湯給產婦進補，其實這種做法並不適合。如果乳管不通暢，進補後乳汁增多但不能順利排出，極易導致急性乳腺炎的發生。
5、正確哺乳
建議兩個乳房交替餵乳，排空乳房，避免積乳。一側乳房可以餵飽嬰兒時，要將另外一側乳房用吸奶器吸空。餵奶後，不要讓嬰兒含乳頭睡覺，乳頭破碎給細菌入侵造成了機會。
6、保護乳房
懷孕後期乳房體積增大，選擇合適的胸罩，不使乳房有壓迫感為宜，哺乳後佩戴胸罩，既能托起乳房，也有利於矯正乳房下垂。在餵奶的間歇期用溫熱的毛巾熱敷雙側乳房，保持乳房內部血液迴圈通暢。平時活動時也要避免外力碰撞乳房。
7、心情舒暢
保持室內空氣新鮮，環境清靜，保持產婦情緒穩定，避免發怒生氣，保持飲食營養合理，大便通暢。
一旦發生了急性乳腺炎，應該及時治療，大多數產婦還是可以恢復哺乳的。一般情況下，不建議馬上用抗生素，因為用了抗生素就要暫停哺乳，並且抗生素使用後常常使乳房結塊“僵化”，不易消散。只有體溫很高並且確定為血白細胞很高的細菌性炎症情況下，才考慮使用。急性乳腺炎致病菌多為金黃色葡萄球菌和鏈球菌，要選用針對性的抗生素。
溫馨提示
孕前別忘乳房檢查
在孕前乳房檢查中，如果發現有較大的纖維腺瘤等疾病，建議孕前手術為宜。一般而言，沒有損傷主乳管的區域性手術並不影響產後哺乳，相反帶著“瘤體”懷孕，如果瘤體在孕期快速長大了，既可能壓迫乳腺導管導致排乳不通暢，又引起產婦嚴重的心理負擔影響泌乳。
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