長期頻繁手淫可以引起一下危害：
①身體整體素質下降，空虛、負罪感。發生頻繁手淫的年齡正處於工作學習比較繁忙的人生階段，長期頻繁手淫首先導致體力下降，由於工作學習佔用了大部分的時間，對身體的調理被迫退居其次，久而久之，沉重的疲勞感和空虛感就會越來越明顯地被體會到。
②對自己不信任，意志力薄弱。在出現體力下降，空虛感和疲勞感之後，大部分手淫患者都能夠自主的去剋制，去改變現狀。經過反覆的下決心、堅持幾天、重犯、再決心…如此迴圈。一次次的重犯，導致自己對自己的信任都消失了，意志力也逐漸消退，做任何事都沒有積極性，都不能堅持。
③誘發生殖系、泌尿系、功能性疾病。單純出現身體狀態的下降通過一段時間的飲食運動保養就可以逐漸恢復，但如果不注意節制和衛生，誘發了尿道炎、膀胱炎等泌尿系感染;前列腺炎、精囊炎、附睪炎、睪丸炎等生殖系疾病;勃起功能障礙，早洩，頻繁遺精等功能性疾病;在女性如神經衰弱、月經不調、痛經等，治療起來就比較棘手，容易反覆發作。
④影響工作學習，上進心不足。性慾的頻繁萌動在潛意識中造成了心理的焦慮，對身體能否恢復的疑問和戒除決心頻繁破碎，混合交織，佔據了幾乎全部的精力，又怎能把身心投入到工作學習中呢。
站長同意偶爾出現的手淫現象通過休息、運動、飲食的彌補，不會帶來嚴重不良後果，在此強調“偶爾”一詞。“手淫無害論”中每條都會強調：“規律”、“節制”、“適當”等詞語，給無害論的適用人群限定了框架，劃定了範圍。
現實生活中確實有人能夠約束自己，做到了對手淫的節制，但是在我所接觸到的患者中，真正做到從開始就能規律節制手淫，或者戒除手淫後不再重犯的真是少之又少，所以這個範圍的劃定本來就是缺乏事實依據的。
手淫有害論同無害論一樣，都劃定了自己的適用範圍，即著重強調“長期”、“頻繁”兩個詞，相對於無害論的“偶爾”、“節制”，並結合青少年的自我約束力不強這一事實，就不難發現：兩種理論均有自己的適用人群，都不能完全否定，也不能偏執推崇，從辯證的角度去分析，有害論的適用人群確實佔了絕大多數。很多患者從自身的體會中總結經驗，對“手淫無害論”進行了猛烈的抨擊，但此時需要自己做的，不是去抱怨和懊悔從前，而是試著現在，影響未來。
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