首先要記住——溼度對塵蟎很重要：塵蟎體重的70％至75％是水，通過吸收空氣中的水蒸氣，塵蟎可基本維持體內水平衡。對粉塵蟎而言，溫度在15℃至35℃時，關鍵溼度為55％至75％，所以保持痛風乾燥對殺滅塵蟎很重要。
塵蟎過敏患者日常生活注意事項
1、塵蟎過敏實際上是指的對塵蟎的排洩物過敏。
2、塵蟎最喜歡的地方是枕頭和床墊以及其他紡織品和地毯。
3、人身上的皮屑是塵蟎的食物。因此斷絕塵蟎的食物來源是減少塵蟎的最有效的措施之一。
4、患有塵蟎過敏的人，臥室的溫度儘可能不要超過18度，客廳的溫度不要超過20度。
5、塵蟎喜歡溫暖潮溼的環境，因此室內溼度不要超過60％。
6、房間裡儘量不要擺放植物盆景，它們會提高房間裡的溼度並積存大量塵土。
7、儘可能不要使用地毯和毛絨織物。
8、室內最好鋪地板，因為它們容易清潔。
9、不要封閉式臥床，床底下要容易擦拭和通風。
10、不要在臥室裡使用開放式櫥櫃、地毯、盆景、厚實的窗簾，它們容易吸塵。
11、嚴重的塵蟎過敏患者，床上用品要每週用60度以上的熱水清洗。這樣可以減少塵蟎的數量。
12、床上不要擺放不必要的枕頭，尤其是毛絨玩具。
13、每個星期用溼毛巾擦拭一次房間裡所有有塵土的地方。
14、房間裡的牆紙和窗簾不要選用紡織品材質的。
15、房間裡每天都要通風至少兩次，尤其是冬季供暖後。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。