尿滴瀝是不像正常小便一樣，一般前列腺肥大會有這種症狀，開始放尿的時候就開始一點一點的流出，而且有尿意，就是尿得不暢快。小便完後滴那麼幾下的誰都會有，就像關水龍頭以後也會滴下幾滴水一樣。中氣不足尿後餘瀝的調養宜忌是宜堅持運動，最理想的選擇是游泳，因它可運動全身肌肉，鍛鍊肺部，加強血液迴圈，促進新陳代謝。能休息就休息，可以站的時候就省點氣力不走動，可以坐的時候就不站，可以躺下來的時候，就不要堅持坐著。讓兀氣盡快恢復過來。
忌辛辣食物，以免加重胃部負擔和加重肝臟排毒所消耗的能量。蔬菜類的白蘿蔔、白菜、黃芽白、椰菜，以及水果類的西瓜、山竹等不要多吃，以免吃了破氣。在飲食方面宜多食用高蛋白質、高熱量、高糖，脂肪也不必過份限制；宜食易消化、吸收的食物，食物加工宜精細，不要過粗糙，宜多食"血肉之品"及增加食慾、促進消化的食品，如家禽肉類、蛋、豬肉、豬肚、豬脾、蓮子、粳米、甜菜、楊梅等酸味食物。通過這些方式能夠對中氣不足尿後餘瀝的症狀進行一個治療，並且能夠起到比較明顯的效果。
除去此外還能通過按摩來進行預防，按摩時應該按摩小腹、胃、後腰點顫臍兩側與褲中線交接點”帶脈穴”，直至感到發熱，然後從小腹向上推，尾骨向上推，直至感到發熱。
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