浮脈多見於各種急性感染性疾病的初期，發熱而見脈浮時，一般可能是由於心搏排血量增加，周圍血管擴張，血管彈性阻力降低，橈動脈充盈度增大所致。若浮脈和數脈一起出現多指風熱。相當於外感風熱感冒之類的。
1、多喝水
大量喝水，提高體內的水和程度，有助於抵抗病毒，促進毒素排洩，緩解感冒症狀。白開水、純淨水、礦泉水都可以，涼熱隨意。喝水的量一般要達到每日2000毫升或更多，或每日至少應小解6~8次。
2、多喝湯
雞湯、排骨湯、魚湯等有滋有味，不但能提供較多的水分，也能提供少量的營養素。還有研究發現，雞湯對感冒病毒有抵抗作用。一大碗熱湯，有助於緩解鼻塞、鼻涕、咽乾、咽痛等感冒症狀。如果湯裡再稍加多一些生薑（或姜粉），效果會更好。
3、吃易消化的食物，但別過於清淡
感冒期間應攝入充足的營養，以便增強對感冒病毒的抵抗力。但是，感冒往往會影響食慾，讓人吃不下。所以大部分感冒者會減少進食量，並且以粥、青菜、水果等為主。粥、蔬菜和水果都是不錯的食物，但如果以它們為主，就太清淡了，營養攝入不足，不利於感冒康復。因此，感冒期間還是要儘量堅持均衡的飲食，尤其是要保證奶類、蛋類、肉類和魚蝦燈高蛋白食物的攝入量，以加強營養。
當然，這些高蛋白食物要儘量做得容易消化一些，如蒸蛋羹、肉餡餃子或餛飩、蝦仁麵條、燉魚或燜魚等，或者用來煲湯（吃的時候要連湯帶肉一起）。不過強調的是，不論患感冒，還是其他常見病，都應該儘量保持均衡膳食，因為均衡膳食、全面營養是最有利於疾病康復的。所以，除非萬不得已，如實在吃不下、胃痛或腹脹嚴重等情況，否則不能主動減少或放棄均衡膳食。
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