“我兒子都13個月了，可是現在還有吃夜奶的習慣，白天上班，晚上還的餵奶，不給吃就哭鬧的不行，一晚上醒好幾次，也試著斷過，但是都沒成功，真是快崩潰了，誰能告訴我怎麼能給寶寶斷掉夜奶啊?”一位寶媽傾訴道。
其實說到寶寶吃夜奶，相信很多媽媽都是一肚子苦水，為了給寶寶斷夜奶也是煞費苦心，一般來講，寶寶三個月以上就可以逐步斷夜奶，如果孩子發育正常，體重增長理想，一般五到六個月大多數孩子都已新增輔食，就可以不再喂夜奶。
1、首先確定寶寶吃夜奶是不是真的餓了：媽媽們平時要多觀察，確認孩子是否是因為飢餓而醒來。如果是餓了就要考慮白天的飲食是否沒有滿足孩子的發育需要，適時增加輔食量，看看是否醒來的次數變少。其實寶寶晚上啼哭的原因可能有很多，餓了、尿了、熱了、冷了等等，不要一哭就急著餵奶，這樣反而讓寶寶養成頻繁夜奶的習慣，寶寶醒後媽媽可以試試以擁抱、輕哼兒歌的方式哄孩子入睡。
2、逐漸減少夜奶次數：嬰兒新增輔食後，夜間吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。如果白天吃輔食很少，夜間頻繁吃奶，不僅影響睡眠，更影響寶寶白天吃飯，這時就要適當減少夜間餵奶次數，增加白天食物攝入量，合理安排吃輔食和奶的時間。
3、調整餵奶時間，睡前加頓輔食：
媽媽們可以在睡前一個小時新增可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉，這樣有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感、另外將寶寶在夜間餵奶的時間儘量推遲在凌晨3到4點，這裡需要提醒的是，寶寶如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂水試試。
4、斷夜奶：媽媽一定要狠下心。斷夜奶媽媽的態度很重要，很多時候之所以屢次斷夜奶都不成功，多半與媽媽心軟有關。一聽到寶寶的低吟嚎啕，都會心軟給寶寶餵奶，實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽斷夜奶一定不能心軟，這次寶寶哭了你就喂，下次你不喂，他會哭的更凶，這樣就形成了惡性迴圈，夜奶就更難斷了。
提醒：寶寶出生後一定要讓寶寶睡在自己的嬰兒床裡，不要和大人同床，這樣很容易養成吃夜奶的習慣，斷起來也很麻煩。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。