宮頸病變的易發部位是鱗狀上皮-柱狀上皮交界之間的移行帶部位。由於移行帶的反覆變動導致宮頸轉化區免疫系統識別反應能力減弱，成為薄弱環節，易被外來病原體、病毒侵染。所以宮頸口、移行帶是宮頸病變的源頭，並且是治癒宮頸病變的關鍵部位。移行病變的日常飲食保健都有什麼？
1、宜清淡飲食，宜多食富含維生素C的新鮮瓜果、蔬菜：如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿蔔、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿蔔素等，對治療貧血和輔助止血有較好的作用。
2、避免暴飲暴食，以免損傷脾胃：忌寒涼及食刺激性食品及調味品，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜、酒等。因刺激性強的食品，會增加月經量。
3、經量過多，經期延長，會引起貧血，故應注意補充蛋白和富鐵食物：如動物性蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素A、B1、B2、B12等，是治療功血的重要食物。
4、脾腎虧虛者，宜多食固澀滋補食物：扁豆、紅棗、豬肚、山藥、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黃花魚、韭菜、芡實、豬腰。
5、屬實熱者，宜多食新鮮蔬菜、水果和低脂食物：包括牛奶、肝湯、鯽魚、藕粉、蛋類、豆漿、黑木耳、薺菜、瘦肉、山楂、韭菜、馬齒莧、梨、荸薺、西瓜汁、柿餅和烏骨雞等。
6、宜食營養而易於消化的食物：多食含鐵豐富的食物：桂圓肉、菠菜等新鮮菜、如肝等動物內臟、烏骨雞、水果、黑木耳等。
7、經期禁忌的食品：有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品；菱角、茭筍、冬瓜、芥蘭、蕨菜、黑木耳、兔肉等損傷脾胃或腎氣的食品。
8、實熱者忌滋膩、溫補性食物以及辛辣刺激物和調味品：如辣椒、姜、胡椒、酒、蒜、蔥等，免得增加經血量。忌肥肉、糯米飯等肥膩、粘滯不易消化食物。
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