孕婦整個妊娠期長達40周左右，在此期間可能出現各種不適症狀，面對這些不適，我們應該怎麼辦呢?
一、消化系統症狀
有些孕婦在妊娠早期會出現胃灼熱、噁心、晨起嘔吐，若嘔吐症狀嚴重，可給予維生素B6。但隨著月齡的增加，這些症狀會逐漸減輕。除此之外，個別孕婦在妊娠中晚期仍會出現胃區燒灼感，即所謂的“燒心”，這是由於孕婦在妊娠中晚期胎兒壓迫使胃腸蠕動減弱，胃賁門部括約肌鬆弛所致。這些孕婦餐後應避免彎腰和平躺，並適當活動，若仍不能緩解者可服用氫氧化鋁等抑酸劑。
二、便祕
妊娠期由於腸蠕動及腸張力減弱，排空時間延長，水分被腸壁吸收，孕婦運動量減少，以及子宮及胎先露的部位對腸道下段的壓迫，常會引起便祕。便祕孕婦應注意飲食，每天清晨飲一杯開水，多吃含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，每天進行適當的運動，以及養成定時排便的習慣。必要時可使用緩瀉劑，如開塞露、甘油栓，但禁用峻瀉劑，也不應灌腸，以免引起流產或早產。
三、下肢肌肉痙攣
主要指小腿腓腸肌發生疼痛性攣縮，孕期任何時期均可出現，夜間發作較多。可因增大的子宮壓迫下肢神經，疲倦、寒冷、不合理的體姿以及體內鈣、磷比例失調致神經系統應激功能過強所致。如為缺鈣，應有計劃地攝取牛奶，必要時補鈣治療，禁止濫用含鈣磷的片劑，以免加重體內鈣磷的不平衡情況。若為其他原因，首先應祛除病因，除此之外，熱敷患處，抬高下肢以及按摩腿部肌肉均可改善症狀。
四、尿頻
在妊娠12周之前，由於增大的子宮壓迫膀胱，會出現尿頻，隨著妊娠月齡增加，症狀會減輕;在妊娠晚期，由於胎先露的下降，膀胱受壓而再次出現尿頻。而某些孕婦在咳嗽、打噴嚏時會出現尿外溢，多是由於盆底肌薄弱所致。若尿頻同時出現尿急尿痛，應進一步檢查確定是否有尿路感染，如有感染，要注意孕期用藥禁忌。出現尿頻時，應耐心向孕婦解釋，減輕思想負擔，且囑咐孕婦不要因此而減少飲水量，以影響正常代謝。對於盆底肌薄弱患者，可指導孕婦作縮肛運動。
五、下肢水腫
多種原因可導致水腫：①妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈迴流受阻;②胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉水瀦留;③母體合併較重的貧血，血漿蛋白降低，血漿膠體滲透壓降低;④妊娠高血壓綜合徵等。生理性水腫常為小腿及踝部的輕度水腫，休息後可消退，而下肢水腫明顯，甚至發展到大腿、腹壁、外陰或全身，且休息後不能消退的考慮妊娠合併腎臟疾病、低蛋白血癥。對於生理性水腫，可通過①避免長時間站立，休息及睡眠時把腿抬高;②清淡飲食，多食利尿食物;③左側臥位，加強靜脈迴流;以減輕症狀，病理性水腫則應積極治療原發病。
六、腰背痛
妊娠的任何階段都會出現腰背疼痛和坐骨神經痛，這是因為隨著妊娠子宮的逐漸增大，孕婦身體重心不自覺地前移，導致腰部和後背肌肉、韌帶負擔加重，並壓迫到坐骨神經。此外，過度勞累、緊張、長時間站立、彎腰或抬舉重物，也是腰背疼痛的原因。為了預防或減輕腰背疼痛和坐骨神經痛，孕婦應避免過度疲倦，坐位時，可以用墊子墊在背部凹處;盤腿坐勢可以有效的預防背部用力。對於疼痛嚴重者，應絕對臥床休息(採用硬板床)，另外，區域性熱敷，按摩也能適當緩解疼痛。
七、痔瘡
由於增大的子宮及妊娠期便祕使痔靜脈迴流受阻，引起直腸靜脈壓升高，從而使痔靜脈曲張而出現痔瘡。孕婦會出現疼痛以及肛門出血，嚴重時會引起輕微貧血。除多吃蔬菜水果和少吃辛辣食物之外，通過溫水坐浴、使用緩瀉劑也可患者症狀。若出現因痔瘡慢性出血而引起的貧血，需補充鐵劑。若內痔脫出肛門，可以用手回納。
八、靜脈曲張
由於妊娠子宮壓迫腹腔，使下肢靜脈及盆腔靜脈迴流受阻所致，也可因孕激素的產生，使孕婦體內的血迴圈速度減慢所致。多發生於下肢，偶爾發生於外陰部。孕婦應增加臥床休息的機會，避免過久的站立，坐位時注意抬高腿部，以促進下肢血液迴流，也可以適當散步，加速迴圈，與此同時，腿部可使用彈性繃帶，而應避免穿緊口襪帶。
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