牙齒也是人體中的一個器官，隨著年紀的增大同樣會發生衰老，只不過牙齒是身體裡最堅硬的組織，看不出來“老化”，但是周圍的牙齦軟組織等等都會發生萎縮、退化的變化，再加之一些全身疾病(如高血壓、冠心病等)和區域性因素的刺激，就發生了所謂的“老掉牙”，也就是老了牙齒就掉了。
其實牙齒鬆動脫落最重要的原因是——牙周病!!
那麼我們如何預防牙周病?
其實很簡單，請記住以下幾條建議：
1、認真刷牙
我們的牙齒上佈滿了菌斑和軟垢，如果這些菌斑和軟垢長期不清理，堆積在牙齒表面的話，會引起牙齦疾病。從長牙後我們就被要求刷牙。因為每天刷兩次牙可以清除牙齒上的菌斑和軟垢，清除食物殘渣，減少口腔中細菌。順帶刷舌頭也可以減少口腔中細菌，幫助預防牙周疾病。
2、請用牙線
用牙線是口腔日常保健的第二步。牙線幫助我們去除牙刷刷不到的牙齒鄰面的食物殘渣和菌斑，去除刺激因素，保持牙周健康。
3、用漱口水漱口
使用漱口水漱口是口腔日常護理的最後一步，可以幫助我們清除刷牙和使用牙線後口腔中殘留的殘渣碎屑。使用有抗菌效果的漱口水不僅可以抑菌，也有清新口氣的作用。
4、定期口腔檢查及清潔
每年一到兩次的口腔檢查和專業牙齒清潔可以去除自己無法在家清除掉的牙結石等，消除口腔隱患，預防口腔疾病。
很多人覺得只要自己刷好牙和用好牙線，沒有必要定期看牙醫。其實，專業的清潔對於減少患牙周疾病的風險是必須的。
牙醫使用專業工具去除致病因素，同時能夠檢查口腔健康狀況，在你的口腔問題變嚴重之前發現並解決它們。
矯正牙齒的過程建立在牙槽骨可以自我改建的基礎上，通過輕力拉牙齒移動，將不整齊的牙齒變整齊，讓細菌無法躲藏，通過口腔自潔作用或者我們的日常清潔就可以輕鬆的控制住菌斑的數量，這樣才能長久得達到儲存牙齒數量和壽命的關鍵哦。所以正規的矯正過程不會引起過早的“老掉牙”。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。