家中有孩子的家長都知道當孩子營養不良的時候，這些問題讓照顧孩子的家長很頭疼也很擔心，因為每天不知道給孩子吃什麼比較好，吃哪些食物是對孩子有好處的，哪些食物是不好的，同時也不知道如何吃更加油的有營養。
媽媽們都知道，寶寶一天天長大，營養一定要跟的上，不過現在很多寶寶依然存在營養不良的現象，這可急壞了媽媽們，怎麼才能補充營養呢?寶寶營養不良主要表現在，寶寶的體重不增甚至減輕，面板乾燥缺少光澤，肌肉鬆弛沒有力氣，表情呆呆的精神不好，經常感冒腹瀉，那寶寶應該就是營養不良了。造成寶寶營養不良的原因有很多：長期飲食不當，營養不均衡，腸胃吸收差，寶寶食量少，或是患有消化道疾病和慢性消化性疾病都有可能造成寶寶營養不良。
緩解寶寶營養不良的兩大招數
一、調整飲食習慣
對寶寶來說，飲食安排要以補充蛋白質為主，並適當地補充碳水化合物，還要注意為寶寶補充維生素。多吃些蔬菜泥，水果泥等輔食。不要強迫寶寶進食，可以採取少吃多餐原則。寶寶的飲食不是固定不變的，可能這一餐吃得少些，下一餐吃得多些。
二、避免寶寶偏食
媽媽儘量讓孩子從小品嚐各種味道的食物，尤其是新增輔食期間，幫助孩子獲得各種味道的生活經驗，擴大食品的種類。所做菜餚形狀多樣，軟硬適宜，顏色鮮豔，口味清淡，引起孩子進食的興趣，儘量減少零食的攝入。
小貼士：寶寶的腸胃非常嬌嫩，媽媽們要選擇適合寶寶的營養好吸收的奶粉，這樣才能保證寶寶充足的營養。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。