真性細菌尿是指中段尿細菌定量培養≥10^5/ml或恥骨上膀胱穿刺尿細菌定性培養兩次都有細菌生長。真性細菌尿的主要病因是尿路感染。
真性細菌尿患者要多食新鮮蔬菜如薺菜、芹菜、冬瓜、葫蘆瓜、馬蘭頭等。主食除大米外，尚可食糯米、玉米。多食豆類食品，如黃豆、赤豆、蠶豆、綠豆，還可吃胡桃肉、葵花子、蜂蜜、芝麻等食品。
真性細菌尿患者宜多食清淡、含水分多的食物，多飲湯，如冬瓜苡仁湯、海帶綠豆湯。副食宜進食皮蛋、乾貝、鯉魚、鯽魚、泥鰍等。尿路感染者還宜吃些馬蘭頭、茼蒿、荸薺、茭白、菊花腦、髮菜、赤小豆、枸杞頭、生苡仁、香蕉、金銀花、白菊花、木耳菜、蚌肉、絲瓜等。
除此之外真性細菌尿患者還要了解不能吃些什麼。石榴性溫澀，真性細菌尿之人切忌服食溫澀之物，故勿吃石榴為妥。狗肉為溫補性食物。真性細菌尿應吃性涼清熱食品，故性溫助火的狗肉，切勿服食。木瓜性溫，味酸甘。患有真性細菌尿者，忌吃酸收性質的食物，而木瓜為酸澀收斂之品，故當忌食之。生薑性溫熱，味辛辣。生薑素會刺激膀胱等，泌尿系統的黏膜，從而加重，泌尿系統感染的炎症反應，故當忌食。
人蔘性溫熱，味甘苦，為補氣強壯食物，有助熱上火弊。真性細菌尿者，皆為熱證實證，切勿服食人蔘。胡椒大辛大熱。真性細菌尿者切勿多吃胡椒，否則必將加重病情。肉桂俗稱桂皮，性大熱，味辛辣，屬純陽之物，有助熱上火，動血傷陰之弊，切勿多吃。
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