偏向一側無旋轉眩暈是指由於全身系統性疾病引起的眩暈,如心血管疾病、腦血管疾病、貧血、尿毒症、藥物中毒、內分泌疾病及神經官能症等。那麼,不偏向一側,無旋轉的眩暈如何預防呢?下面為大家介紹下該疾病的預防方法:
1、應保持安靜,心情愉快,保證充足的睡眠和休息,避免用腦過度,精神緊張等。飲食宜清淡,適當參加體育鍛煉。
2、由頸椎病引起者,睡眠時要選用合適枕頭,避免長期低頭工作,要注意保暖。
3、由高血壓、動脈硬化引起者,要經常測量血壓,保持血壓穩定,控制飲食及血脂,飲食宜清淡,情緒要穩定。
4、由貧血引起者應適當增加營養,可應用食物療法及輔助藥物治療。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。