哭笑失常是指患者本人無法控制自己的情緒,時而大笑時而嚎哭,捉摸不定。此病可能是由於大腦出現問題所致,可以去醫院的神經內科、精神病科治療。引起哭笑失常的原因主要是大腦功能的紊亂,精神活動不正常,也可能是因為某些興奮劑的作用。
合理健康的飲食對哭笑失常病情的好轉有一定的幫助,這是一種常見的心理障礙疾病,抑鬱症、狂躁症、失眠、焦慮等都是這一疾病的範疇,該病的治療需要一定的時間,而且複發率也是很高的,所以在日常生活中我們要懂得護理疾病。
1、多吃水果蔬菜,切忌隨意進補,如人蔘、鹿茸
新鮮水果和蔬菜含有豐富的維生素C,能防止神經元氧化損害。水果和蔬菜產生的5-羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用;抗精神病藥物往往會影響胃腸蠕動,導致便祕,水果和蔬菜中富含粗纖維,可促進胃腸蠕動,對於服用抗精神病藥物的患者大有益處。
2、增加鎂的攝入量
哭笑失常患者常缺乏鎂,尤其需要長期藥物治療,如長期服用西藥,易引起骨質疏鬆,除注意給予高鈣飲食外,還應注意鎂的攝入。
3、提倡低糖飲食
在日常飲食中,家屬應當給予患者低糖飲食。因為倘若在生活中過多的食糖,特別是精製糖攝入過多,就易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。
4、多吃奶製品,精神病患者儘量不食用興奮性食品,如咖啡、煙、酒
奶製品富含優質蛋白,脂肪較少,牛奶營養成分齊全,是蛋白質、鈣,維生素A、B2、B6,尼克酸的良好來源。牛奶內的必需氨基酸含量及構成與雞蛋近似,含鈣量高,而且含有乳糖、優質蛋白質等促進鈣吸收的營養物質,使鈣的吸收率達到87%,加之牛奶具有促進睡眠,改善情緒的作用,尤其適合精神疾病患者食用。
5、忌食帶刺、帶骨的魚
忌食帶刺、帶骨的魚(可用魚丸、魚片、魚糜、魚鬆、魚羹等),忌用帶骨的肉類, 用有殼的食物和帶殼的硬果類,以免病人自傷。
6、忌食助熱動火的食物
哭笑失常病人多有火熱現象,如面紅耳赤、大便祕結等等,所以忌食助熱動火的食物。除辛辣食物外,羊肉、牛肉、狗肉等亦當禁忌。可選食瀉火通便飲食,如綠豆湯、清涼飲料、多纖維蔬菜等。
7、禁止服用一些刺激性食物
刺激性食物,如:辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖哩、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等,這類食物會增加神經興奮性,尤其是躁狂型精神病患者應該更要注意。
8、多吃海產品,禁忌給患者高熱量食物,如狗肉、鹿肉等
民間不少人認為哭笑失常患者不能吃魚類等海產品,吃了會引起病情復發或波動。其實,這是一種誤區。海產品包括藻類植物、軟體動物及魚類,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成,補之對哭笑失常患者有益無害。
9、禁止喝酒
哭笑失常患者應禁止喝酒,及含酒精類的飲料及食品。其中的乙醇對腦神細胞有刺激性,對哭笑失常患者危害很大。
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