眼球浮動現象:充滿眼球后4/5空腔內的無色透明的膠樣體,主要有膠原纖維絲及98.5%―99.7%的水組成的膠狀物。玻璃體本身無血管,代謝作用很低,其營養來自脈絡膜和房水。玻璃體易受各種物理、化學、外傷、炎症類症、退行性變性等影響,發生分解,出現液化現象。表現為眼前有點狀、線狀、蜘蛛網狀等各種形態的漂浮物,並隨眼球運動上下浮動。那麼,眼球浮動現象預防措施有哪些呢?下面就來為大家介紹一下。
眼球浮動現象預防措施
1、平時注意休息不要過度用眼睛,避免形成近視。切忌"目不轉睛",自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。
2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的溼度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4、吃樂盯補充葉黃素和多種眼睛所需維生素。可提高玻璃體組織的抗氧化能力。
5、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
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