血小板聚集是血小板的主要功能之一,惡性腫瘤使血小板聚集功能增強。那麼血小板聚集增強飲食療法有哪些呢?下面就來為大家講解一下。
宜吃飲食
1、食物多樣化,保證營養均衡。雞鴨魚肉五穀雜糧蔬果都要吃。每一種營養素都需要在營養均衡基礎上才能有效被身體吸收。
2、多吃富含鐵的的食物,促進造血。
3、多吃富含鈣的食物,鈣促進鐵的吸收。
4、多吃富含維生素C的食物,維生素C促進礦物質吸收。
動物內臟
富含鐵,吸收率高。與富含維生素C的蔬菜混炒,促進營養吸收。
動物血
富含鐵。水煮,可以放適量蔬菜一起烹飪。
瘦肉
含鐵比較高。急火快炒,可以配木耳青椒一起混炒。
蛋黃
含有磷、鐵等微量元素,還有A、B和D等多種維生素。水煮,避免空腹吃。
忌吃飲食
茶和咖啡中的多酚類物質會抑制鐵的吸收,儘量少喝茶和咖啡。
茶
含有鞣酸,會阻礙礦物質的吸收。白開水是最好的飲料,儘量喝白開水。茶可以偶爾喝,餐後1小時之後再飲用
咖啡
含有多酚,影響礦物質吸收。可以偶爾餐後1小時之後適量飲用。
煎炸類食品
垃圾食品,不利於腸胃消化吸收功能。食品最好以蒸煮燉為主。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。