呼吸減慢而不規則見於安眠藥過量服用，安眠藥又名安定，主要成分是西潘，本品白色或類白色結晶性粉末；無臭，味微苦。幾乎不溶於水，可溶於鹽酸。遇酸或鹼及受熱易水解，口服藥物在胃酸的作用下開環，進入鹼性腸道又重新環合成原藥。因此，不影響藥物的生物利用度。抗焦慮，停藥後代償性反跳較輕，停藥困難輕。後遺效應較輕。安全範圍大。
安眠藥過量服用的患者要多食具有解毒作用的食物，木耳因生長在背陰潮溼的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠清除血液中的熱毒。木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸內的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒，利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快保持青春的良藥”。
另外，胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外，大蒜可使體內鉛的濃度下降，蘑菇可清潔血液，紅薯、芋頭、土豆等也都具有清潔腸道的作用。
其它部分中藥材，如三七、絞股藍、苡仁、靈芝、茯苓、何首烏、大蒜、川芎、當歸、丹蔘、魚腥草、雷公根等也有類似的效果。
喝涼開水可以清除胃腸。—內的垃圾和汙染物，可防治胃癌、食管癌、腸癌和膀胱癌等消化系統癌症。涼開水還有祛燥、除火、消炎、解毒等功效，更加重要的是，大量水分能滲入人體細胞與細胞之間，具有保護細胞延長細胞生存壽命的作用。喝涼開水應在早晨起床時緩慢喝500—600毫升，以促進大小便排出，有清洗大腸，小腸的作用。腸胃經常淨，自然不生病。
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