網織紅細胞是尚未完全成熟的紅細胞，在周圍血液中的數值可反映骨髓紅細胞的生成功能，因而對血液病的診斷和治療反應的觀察均有其重要意義。網織紅細胞是反映骨髓紅系造血功能以及判斷貧血和相關疾病療效的重要指標。此類患者宜吃滋陰清淡、甘寒生津的食物；宜吃營養豐富的食品；宜吃維生素A豐富的食物；宜吃增加免疫機能的食物；宜吃具有抗腫瘤作用的食物；忌吃咖啡等興奮性飲料；忌吃辛辣刺激性食物；忌吃肥膩、油煎、黴變、醃製食物；忌吃豬頭肉等發物；忌食海鮮；忌食溫熱性食物。下面為大家介紹幾種營養食療方法。
1、蓮子桂圓湯
蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入砂鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。
2、杞子紅棗煲雞蛋
枸杞子20克，紅棗10枚，雞蛋2個，同煮，蛋熟後去殼再同煮10分鐘。吃蛋飲湯，每天或隔天1次。
3、豬肝粥
豬肝（其他動物肝臟也可）100～150克，粳米100克。先將豬肝洗淨切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。
4、當歸羊肉
湯山羊肉400克切塊，黃芪、黨蔘、當歸各25克，同放砂鍋內，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉爛時放入生薑25克和食鹽適量，吃肉喝湯，經常食用。
5、菠菜枸杞粥
菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。將菠菜去雜，連根洗淨，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊後將菠菜切成小碎段（0.5釐米以內），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗乾淨，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮1小時，待粟米酥爛，調入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
6、歸參燉母雞
母雞一隻，當歸15克，黨蔘15克，蔥、生薑、料酒、食鹽各適量。母雞去毛和內臟，洗淨；將當歸、黨蔘放入雞腹內；將雞放進沙鍋，加入蔥、生薑、料酒、食鹽、清水各適量；再將沙鍋置武火上燒沸，改用文火煨燉，直至雞肉燉爛即成。食用時，可分餐吃肉喝湯。
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