頸肋綜合徵患者，抬肘工作容易疲勞，手無力、不自覺的丟落持物。頸肋普遍存在於魚類和爬行類動物，而在人類已經退化，頸肋是人體內一種異常解剖結構的名稱，一般認為是胸廓出口綜合徵的最常見原因之一。有頸肋的人並非都有症狀，而有頸肋者出現症狀時，應認為是一種疾病，即頸肋綜合徵。頸肋綜合徵很少發生於30歲以下的人。此類患者宜吃高蛋白食物；宜吃高維生素食物；宜吃高熱量易消化食物；避免油膩難消化食物；避免油炸、熏製、燒烤食物；避免高鹽高脂肪食物。下面為大家介紹幾種營養食療方法。
1、山丹桃仁粥
山植，丹蔘，桃仁（去皮），粳米。原料洗淨，丹蔘先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。
2、參棗粥
人蔘，粳米，大棗。人蔘粉碎成細粉，米、棗洗淨後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人蔘粉及白糖適量。
3、壯骨湯
豬骨（最好是豬尾骨），杜仲，枸杞子，桂圓肉，牛膝，淮山藥。原料洗淨，豬骨斬碎，共入鍋內，加水適量，武火煮沸，文火煎40-60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。
4、木瓜陳皮湯
木瓜，陳皮，絲瓜絡，川貝母，粳米。原料洗淨，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成。
5、川芎白芷燉魚頭
川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。
6、天麻燉魚頭
天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。
7、葛根煲豬脊骨
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。
8、桑枝煲雞
老桑枝60克，母雞1只（約1000克），食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。
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