天氣漸暖，春暖花開的同時，細菌也開始悄悄地活躍起來。寶寶腸胃虛弱，實在經不起細菌的折騰，稍有不慎，就會有拉肚子的可能。寶寶拉肚子，應該進食還是禁食？實際上，在寶寶拉肚子後的不同時間，進食和禁食的工作要分先後進行，才能保護寶寶弱小的腸胃哦！
寶寶腹瀉怎麼辦？
1、禁食時間——腹瀉初期
寶寶的急性腹瀉病發時期一般為1-2個星期，如果寶寶出現猛烈的腹瀉症狀，可短暫禁食，禁食時間最好控制在6-8小時，從而減少食物對腸道的刺激，讓腸道得到充分的休息。在寶寶禁食期間，媽咪還要準備一些5％葡萄糖鹽水，幫助寶寶及時地補充能量。不過媽咪們需要注意的是，寶寶腹瀉過後不能喝太多的水，以免稀釋了胃酸，影響寶寶食慾。
2、進食時間——短暫禁食過後
寶寶腹瀉時，肚子裡的水分和食物沒有經過充分吸收就會流失，此時身體需要補充水分和能量。所以，寶貝不能完全禁食，否則可能會導致脫水、低血糖等併發症，加重病情。因此，寶寶在經過短暫禁食後就應該通過合適的飲食，為身體補充水分和能量。
腹瀉後剛開始進食，寶寶怎麼吃？
宜：寶寶腹瀉後剛開始進食，應該以清淡的流質食物為主，比如鮮榨果汁、米湯、麵湯等。
忌：從中醫角度來看，腹瀉是脾胃運化功能失常，牛奶、蜂蜜等食物性偏涼，有潤腸通便的效果，會加重病情，不宜進食。此外，土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、黃豆等容易產氣發酵的食物也要少吃。
症狀得到緩解後，寶寶怎麼吃？
宜：等到排便次數減少，症狀緩解後，寶寶可適當吃些低脂低纖維的食物。主食可以是細軟易消化的大米粥、米粉、麵條，搭配黃瓜、西紅柿、茄子、胡蘿蔔等不含粗纖維的蔬菜。需要注意的是，如果是吃米粉，要吃得清淡些，滷水和其他配料儘量不放或少放。
忌：油及脂肪多的食物既難消化又滑腸，會加重腹瀉，所以應少吃，每天的脂肪應在40克左右。
腹瀉症狀基本消失後，寶寶怎麼吃？
宜：腹瀉症狀基本消失後，可逐漸過渡到正常飲食。主食可以是細麵條、軟米飯、面片、饅頭、花捲等，肉類要選肉纖維短而柔軟的雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉。
忌：有腹脹的寶寶，不宜吃豆類和豆製品。此外，還需注意飲食衛生，不要給寶寶吃辛辣、刺激及生冷、涼拌食物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。