你是敏感性肌膚嗎?敏感性肌膚大多數沒有明顯的特徵，但是容易受到外界各種因素(比如環境、化妝品)激惹而產生刺痛、燒灼、緊繃、乾燥、瘙癢等症狀，最常見的是面部。復受到刺激的敏感性面板，面部面板陣發性的潮紅可能演變成毛細血管擴張。在醫學上較難處理。
有一部分患者的敏感性面板是先天遺傳因素決定的，然而大多數情況卻多見於長期使用劣質產品、頻繁地去角質等不良的護膚習慣，同時環境汙染、紫外線以及不良的生活習慣都會加重這種現象的發生。在國外Frosch等的“天然面板敏感程度調查”試驗中，發現健康志願者中，僅僅有14％的人是“敏感性肌膚”。
敏感性面板VS過敏性面板病
敏感性肌膚和過敏性面板病是兩回事，過敏是由變態反應介導的，對過敏原產生反應，而敏感性肌膚的刺激因素無特異性，面板屏障脆弱和異常的神經調節機制，有些時候我們將它看做一種面板亞健康狀態。
不推薦的護膚策略
1、不建議使用常規護膚品；
2、不建議使用洗面奶、去角質：減少清潔次數及力度，減少洗面產品、洗臉海綿、洗臉刷等；
3、不建議使用美白祛斑、抗老化去皺等其他功能產品。
敏感性肌膚護膚原則
如果選擇護膚品，敏感性肌膚人群一定要謹慎，靠譜的藥妝品或者功能性護膚品(清潔、保溼、舒緩、防晒)都可以。
1、健康的護膚品，配方精簡，不含香料、色素等，去掉的易過敏的成分；
2、患者的護膚品產品最好在醫生的監管之下，如果有出差、旅行、戶外活動，需要做及時相應的調整；
3、主要選擇保溼類產品，修復面板屏障；
4、防晒建議使用物理防晒，比如遮陽傘等；
6、含透明質酸或者膠原蛋白的面膜也是不錯的選擇，部分患者僅噴水可能反而越來越幹。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。