人的一生總共有兩副牙列，第一副牙列稱為乳牙列，由20顆乳牙排列而成。自6-7歲至12-13歲，乳牙逐漸脫落而被恆牙所替代。
不做寶寶牙齒護理的危害?
很多爸爸媽媽認為：寶寶乳牙長得好不好無所謂，反正遲早要換掉的。其實這是錯誤的觀念，寶寶的乳牙兼具咀嚼、發音、美觀以及維持恆牙萌出空間的功能。如果乳牙沒保護好，會導致乳牙排列不齊，比如暴牙和地包天。而且，長了齲齒，嚴重的會影響到牙根。進而影響寶寶的頜骨發育，進食及語言功能，甚至還會影響到孩子的面容。
護理寶寶牙齒好習慣?
1.保證足夠營養
給幼兒及時新增輔食、攝取足夠營養，以保證其牙齒的正常結構、形態以及提高牙齒對齒病的抵抗力。如多晒太陽、及時補充維生素D可幫助鈣質在體內的吸收;肉、蛋、奶、魚中含鈣、磷豐富，可促進幼兒牙齒的發育和鈣化，減少牙齒髮生病變的可能;缺乏維生素C會影響牙周組織的健康，所以幼兒要多吃蔬菜和水果，其中的纖維素還有清潔牙齒的作用。
2.養成正確的吃奶姿勢
幼兒吃奶時，會因吃奶姿勢不正確或奶瓶位置不當形成下頜前突或後縮。幼兒經常吸吮空奶嘴會讓口腔上顎變得拱起，使得以後萌出的牙齒向前突出，這些牙齒和頜骨的畸形不但會影響幼兒的容貌，而且會影響幼兒咀嚼功能的發展。
3.適當鍛鍊牙齒
細心的父母會發現，出牙期的孩子特別愛“咬人”，還喜歡咬硬的東西。這是由於乳牙長出要擠壓周邊，會讓牙齦組織感到痛癢，需要用撕咬物體來進行緩解。
所以，要常給出牙時的寶寶吃些較硬的食物，如餅乾、烤麵包片、蘋果片、胡蘿蔔片等，以鍛鍊咀嚼肌，促進牙齒與頜骨的發育。如吃過多過軟食物，咀嚼肌得不到鍛鍊，頜骨不能充分發育，但牙齒仍在生長，就容易導致牙齒相互擠壓、排列不整齊或顏面畸形等。
關於“馬牙”和“螳螂嘴”：
在上顎中線和齒齦部位，由上皮細胞堆積或粘液腺分泌物積留形成黃白色的小顆粒，俗稱“馬牙”，數週後可自然消退;新生兒兩側頰部各有一隆起的脂肪墊，俗稱“螳螂嘴”，有利於吸吮乳汁。不可擦拭及挑破“馬牙”和“螳螂嘴”，以免發生感染。
寶寶長牙有哪幾個階段?
寶寶長牙可以分為五個階段。
2顆牙階段：寶寶一般在6-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。
4顆牙階段：大概8~12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。
6-8顆牙階段：寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出，10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。
8-12顆牙階段：大概在13~19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大大提升。
12-20顆牙階段：在此後的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程。
長牙的快慢和鈣、遺傳因素等有關係。
鈣低了、維生素低了，小孩出牙會慢一些。出牙主要的因素還和遺傳有關係，父母出牙晚，孩子就出牙晚一些。出牙早，換牙也早。出了八個和六個牙以後，後面的磨牙也要有一段時間才能出來。牙和食物也有關係，你給的食物特別軟，不用咀嚼，因為牙的生長需要有刺激，給寶寶新增的輔食也很重要。
關於寶寶刷牙：
從寶寶長第一顆乳牙起，就該給他刷牙了。這樣不僅可以及早防止齲齒產生，還可幫助寶寶從小養成良好的刷牙習慣。媽媽應該使用專門為寶寶設計的牙刷，如果他很抗拒牙刷，媽媽可以用乾淨的紗布纏在手指上，代替牙刷為寶寶刷牙。刷牙應該每天早晚兩次，使用不含氟的嬰兒牙膏。無論白天還是晚上，媽媽都不應讓寶寶含著奶頭睡覺，以防止齲齒產生。
關於磨牙棒與牙膠：
磨牙棒和牙膠各有各的好處，最主要看寶寶喜歡哪種。磨牙棒硬度適中，可以摩擦牙齦，促使萌生的乳牙及時長出，經常咀嚼磨牙棒，可以使頜骨正常發育，為恆牙健康成長打下良好基礎。牙膠也可滿足嬰兒牙癢之需。通過吸吮和咬牙膠，促使嬰兒眼和手協調，從而促進智力的發展;寶寶受到挫折不高興，疲倦想睡或孤獨寂寞時，通過吸吮安撫奶嘴和咬牙膠來獲得心理上的滿足和安全感。磨牙棒和牙膠的主要作用都是緩解不適，最主要看寶寶喜歡哪種。
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