痘痘的原因雖說比較複雜，但總離不開生活中的一些不良習慣。比如你很喜歡用手去摸下巴。你要注意了，可能因為你總喜歡摸而長痘痘。
下面介紹：下巴長痘痘的原因及對解決辦法
一、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。
解決辦法：運動健身，平衡荷爾蒙;膳食平衡、飲食調節;注意排毒，內調外養。
二、面板油，皮脂分泌過於旺盛。皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
解決辦法：多吃富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
三、消化系統出問題。便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。
解決辦法：先治好消化系統的基礎病，比如胃寒、肺經蘊熱、脾胃溼熱等。
四、清潔不到位。
很多人在清潔面部肌膚時，只注意到T區的位置，而忽視了下巴，其實下巴也會分泌油脂，而這些油脂要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發痘痘的生成。
應對措施：做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產品之外，還要做到潔面全面。
下巴長痘痘的原因除了以上這些，還有比如，季節變化、作息不規律、工作壓力大、藥物刺激等。如果粉刺過多，或者已經膿腫、發炎，這時候就很有必要看面板科醫生，對症用藥治療。
專家建議：因五臟六腑功能異常導致痘痘，可用內服中藥調理治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。