優生優育是促進家庭幸福和諧的重要一環。孕前優生健康檢查，是提高出生人口素質、降低出生缺陷發生風險的務實之舉。所以，大家千萬不要省了這個步驟。孕前檢查可以是月經乾淨的3-7天做，要想生個健康的寶寶，孕前做個優生優育檢查即可。除一般的體格檢查外，還應進行血、尿常規，乙肝表面抗原、和一些特殊病原體的檢測。由條件的地方應該進行染色體的檢測，避免遺傳性疾病。
孕前男性生殖健康標準有以下幾個：
(1)沒有任何不適症狀，如尿道口瘙癢、疼痛、燒灼感、分泌物和異味。
(2)常規物理檢查未發現任何異常體徵，如包皮過長、過短、包莖、精索靜脈曲張等。
(3)精液實驗室檢查正常。
(4)血HIV(艾滋病病毒)、PRP(梅毒血清學檢查)呈陰性。
(5)性生活無厭煩感。
要在孕前就保證男性生殖健康，婚前應做生殖系感染檢查，一旦發現有生殖系感染，應積極治療，愈後再結婚是最好。計劃懷孕3個月前避免使用藥物，戒菸、忌酒，尤其不能酗酒。性愛前用清水清洗生殖器，特別是龜頭、溝槽部分。穿棉質內褲，內外褲都不要過緊，尤其不要穿很瘦的牛仔褲。計劃懷孕3個月前不要接觸放射線照射，如X射線透視。
孕前女性生殖健康標準有以下幾個：
(1)常規婦科物理檢查未發現任何異常體徵。沒有任何不適症狀，如外陰瘙癢、乾澀、疼痛、燒灼感和異味。
(2)白帶清潔度在2度以下。白帶清潔度分為三度，1度接近正常，2度為輕度炎性改變，3度為中重度炎性改變。
(3)醫生根據白帶檢測報告，結合臨床檢查，初步判斷生殖道感染程度。
(4)實驗室檢查白帶分泌物，沒有發現病原菌，如滴蟲、黴菌、解脲脲原體、沙眼衣原體、淋球菌等。
(5)血HIV(艾滋病病毒)、PRP(梅毒血清學檢查)、HSV(單純皰疹病毒)檢查呈陰性。
(6)優生優育篩檢專案無異常結果。
(7)乳腺無疾病。
(8)子宮附件盆腔B超未發現異常，如卵巢囊腫、畸胎瘤等。
(9)宮頸防癌塗片無異常。
(10)性生活無厭煩感。
看看自己是否符合上述要求?如果身體感到不適需要及時就醫，因為這可能是疾病發生的緣故，甚至會導致不孕，不利於優生優育。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。