導語：首先醫學上的便血分為以下幾類：便血一般分為上消化道出血和下消化道出血，血色鮮紅的話多見於下消化道出血，肛腸病變的便血最大可能是痔瘡，但是還有直腸癌、直腸息肉、肛裂、潰瘍性結腸炎等肛腸方面的疾病也會便血，以下是講如何預防大便出血。
1、勿蹲馬桶太久
每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。
2、清洗乾淨
當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器，每次便後，用溫水沖洗，對你的痔瘡大有益處。
3、勿長時間端坐不動
不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。
4、忌菸酒、剌激之物
菸酒或剌激性食品可加重腸粘膜充血水腫，使便血加重，故便血的患者治療期間應忌菸酒，宜食清淡易消化食品。
5、起居調養
便血的患者應注意休息，避免劇烈活動。便血量大者要臥床休息，吃流食或少渣飲食，必要時應禁食，以減少對消化道的刺激。
6、忌用活血藥
便血患者在治療過程中應避免使用活血化瘀藥，以免造成出血不止的現象。另外，一些高血壓、動脈硬化、栓塞的病人常年服用活血化瘀藥，如丹蔘片、阿司匹林及某些抗凝藥等，當出現便血時應暫緩使用活血及抗凝藥，否則止血效果不佳。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。