寒冷的冬天,家長們總是擔心孩子穿少了凍著、出門感染病毒,於是將孩子捂得嚴嚴實實,有的家長覺得孩子身體虛還給孩子吃各種補品,殊不知,這種錯誤的餵養方式,反而容易讓寶寶在冬天陷入“生長冬眠期”,發育緩慢甚至停止。
過度保暖導致運動遲緩
冬天裡,不少孩子穿得嚴嚴實實,跑動都不方便。很多家長擔心孩子受凍,給孩子穿得比老人還多,孩子的手腳根本施展不開。這樣孩子行動不方便就不愛運動,運動量少了,自然食慾就會減退,以致影響了孩子正常的生長髮育。過度保暖的另一個結果是,孩子被層層包裹,整個冬天都動彈不得,運動能力受到很大限制,最終導致了運動遲緩。
特別需要注意的是,要將寶寶的手露出來,隨時保證孩子的手功能得到鍛鍊。一些家長們怕把孩子的手凍著了,會讓孩子戴上厚厚的手套,也可能導致手功能發育遲緩,影響腦功能發育。
過度進補身體越補越弱
現在仍是甲流的高發期間,加上屋外氣溫低,不少家長怕孩子出門感染病菌引起感冒,乾脆將孩子一天到晚關在家裡不讓出門。付小青指出,冬天裡如果老不帶孩子出門,孩子只要一出門就感冒生病,所以即使戶外氣溫低,只要不是颳大風,最好每天都帶孩子去戶外活動兩次,但時間不要太長,一般一次半小時即可。
另外,往往是那些被家長過度保暖、限制出門的孩子,和同齡孩子相比更易生病、體質更弱,於是家長為給孩子增加營養,買來各種補品給孩子吃。付小青表示,孩子的正常生長髮育不需要補品,只要飲食均衡、合理膳食就行。按科學規定,0~1歲以奶為主;1~3歲,奶變得次要,以穀物等糧食為主;6歲後以糧食為主,合理搭配蔬菜、水果。
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