吐奶是很多寶寶在生長過程中都會出現的問題，越小的寶寶越容易出現，吐奶分生理性和病理性的，今天我們和大家分享的是生理性吐奶的應對辦法。
1.拍嗝法
寶寶的月齡滿3個月後就可以開始豎著抱了，對於這樣的寶寶，拍嗝法可以有效地防止吐奶。喂完奶後，媽媽們可以把寶寶豎著抱起來，讓寶寶的頭靠在你的肩膀上，並輕輕拍打背部。等寶寶打出嗝來之後，讓寶寶保持這個姿勢休息一會，再將寶寶放下來。打嗝標誌著寶寶胃裡的空氣被排了出來，之後再躺下，寶寶的吐奶現象會變得很輕，甚至不吐奶。
2.少吃多餐法
如果媽媽們不確定寶寶的食量有多大，建議給寶寶少吃多餐，減少每次餵奶的量，增加餵奶次數。如果寶寶不哭鬧，說明他們並沒有感覺到餓，媽媽們不用太擔心。
3.按壓乳房法(針對母乳餵養的孩子)
有的媽媽乳頭的出奶孔比較大，或部分寶寶天生喝奶比較急，餵奶時容易吸入較多的空氣，會嗆著或者吐奶。媽媽們可以用手指有節奏的按壓乳房，減緩出奶量，控制寶寶的吸奶速度。如果給孩子喂的是配方奶，媽媽們可以考慮更換出奶量小一點的奶嘴。
4.改變衝奶方式法(針對喝配方奶的孩子)
這個方法是一把雙刃劍，對於有些的寶寶來說，把奶粉衝稠一點或許會緩解吐奶的症狀，但是對他們的消化功能來說是個不小的挑戰，爸爸媽媽們要謹慎選擇。
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