在育兒過程中有很多問題是讓媽媽們比較困擾的，其中吃蔬菜就是令很多媽媽頭疼的問題，很多寶寶不愛吃蔬菜，那麼用什麼方法可以讓寶寶愛上蔬菜，喜歡吃蔬菜呢?下面跟大家分享幾個小訣竅。
1、給寶寶準備喜愛的蔬菜
媽媽給寶寶準備蔬菜要根據寶寶的喜好來安排，將寶寶喜歡的蔬菜與其他蔬菜搭配，使寶寶逐漸接受不喜歡的蔬菜。這樣可以避免寶寶對於蔬菜的偏食習慣。
2、把蔬菜混在其它食物內
改變以往烹煮青菜的印象，可以將蔬菜包裝在其它食物內，例如煮粥或是與澱粉食物混合。父母在做飯時儘量將蔬菜切成細碎狀，可以減少孩子挑食的情況產生。
3、把蔬菜做得漂亮可愛
幼兒對食物的外觀要求比較高。如果食物不能吸引他們，他們就會將吃飯當成一種負擔。因此，為幼兒準備食物時應儘量把色彩搭配得五彩斑斕，形狀做得美觀可愛。這樣，幼兒感到吃飯這件事本身便充滿樂趣，自然會集中精力。
4、找到替代蔬菜
如果孩子暫時無法接受某一兩種蔬菜，哪怕是營養很好的蔬菜，也不必過分緊張，可以找到與它營養價值類似的一些蔬菜來滿足孩子的營養需要。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。