現在天氣是越來越熱了，很多寶媽也在後臺問關於寶寶長“痱子”的問題，寶寶為什麼更加容易長痱子呢?因為大人的面板通過增加汗液的排出來調節體溫，而寶寶的面板附屬器還沒發育完全，排汗不如成年人通暢，汗出得太多時，就會淤積在面板裡，這時候，就會長痱子。今天就從日常護理和飲食兩方面入手，說說“關於寶寶長痱子的那點事兒吧!”
一、什麼是痱子?
痱子就是因為汗腺堵塞，汗液不能及時揮發，導致皮膚髮炎形成皮疹。特別是在炎熱的夏天，寶寶新陳代謝旺盛，特別容易出汗，加上汗腺發育未完全，容易被破損。
總之，寶寶長痱子的主要誘因就是“熱”和“潮”，所以在炎熱潮溼的氣候和環境中很容易讓寶寶起痱子。
二、如何區別痱子和溼疹?
痱子主要出現在頸部或者面板有褶皺、容易出汗的地方。比如寶寶總是平躺，背部壓在不能通風的地方就會長痱子。面板褶皺出汗比較多的手腳關節、肘部也是痱子高發區域。
溼疹主要長在臉部、嘴脣周圍，當然，其他的地方也會長溼疹。
三、痱子的日常護理
1、如何預防長痱子?
⑴保持室內通風。室內溫度維持在25℃左右。
⑵減少外出。儘量減少在上午10點-下午2點這段高溫時間外出，儘量讓寶寶在室內玩耍，避免過多流汗。
⑶保持面板清潔。寶寶出汗後，可以用溼毛巾幫助寶寶保持面板清爽，但注意動作要輕柔，以免得擦傷寶寶面板。如果寶寶出了很多汗，最好儘快給他洗澡後用柔軟的毛巾擦乾淨全身。
⑷給寶寶穿吸水性強的棉質衣服，避免穿厚或緊身的衣服。不用刺激性較強的洗滌劑洗衣服，以保護寶寶面板。
⑸多吃新鮮的蔬果。少吃等油性多的肉類、魚類食物，以及辛辣的食物。
⑹補充水分。補充水分還是提倡給寶寶飲用涼白開作為最主要的補水選擇，少喝或者不喝甜味飲品。
2、寶寶長了痱子該如何護理?
⑴衣物以棉質為主，人造纖維、尼龍或圖案的衣服可免則免。
⑵切勿塗上過多潤膚產品或凡士林，會讓痱子消退得很慢。
⑶紙尿片的橡筋位置可能讓寶寶面板敏感，悶熱。不妨試試改用尿布，環保又清爽。
⑷室溫控制在25℃左右，高溫時段避免外出。
⑸當情況嚴重時，醫生可能會考慮使用處方含類固醇的藥膏，但切記要依照醫生的指示使用，切勿自行亂塗。
⑹適當塗上痱子水，有助舒緩痕癢。
⑺勤用清水抹長有痱子的地方，並用毛巾輕柔地抹乾，保持面板乾爽。
3、長痱子了要注意什麼?
⑴西瓜片、黃瓜皮外敷，苦瓜、絲瓜汁外擦對痱子有緩解效果，但不要選用生薑汁，避免刺激面板。
⑵如果痱子很癢，可以短期外用激素類藥膏，但強效激素類藥品，建議不要使用。
⑶如果寶寶因為頭髮濃密影響散熱，可以通過恰當剪髮，但不要剃光頭，因為刀片容易把頭皮刮傷，引起面板感染。
⑷痱子有合併面板感染的可能。當寶寶有發燒、耳後或頸部淋巴結腫大、痱子表面出現淺表小膿皰的表現，或寶寶的鼻子、頭部或前額出現黃大大小，甚至更大的紅色疼痛性大疙瘩時，表示痱子可能合併了面板感染，需要及時帶寶寶到醫院就診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。