早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期，給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智慧發育。
給寶寶做撫觸的好處：
1、解除煩躁
當寶寶哭鬧時，身體會產生壓力激素，這時免疫力會下降。通過撫觸可以讓寶寶的壓力激素降低，免疫力恢復，情緒放鬆。
2、增加體重
通過面板上的撫觸刺激，可以增加迷走神經活動，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助於食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。
3、安撫情緒
撫觸可以促進寶寶的EQ發展，可借撫觸來穩定寶寶情緒。如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸，情緒發展會容易暴躁。
4、減輕疼痛
撫觸可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應就可以觀察出來。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，藉著撫觸可以安靜下來。
5、安然入睡
接受撫觸的寶寶大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情況大幅降低。
6、增進親子感情
由於媽媽撫觸時會注視著寶寶，會讓寶寶感受到媽媽眼光中的母愛，也可藉此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。同時，撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。
7、增進食慾 緩解氣脹
撫觸的過程增加了寶寶的“運動量”，增進食物的消化和吸收，在一定程度上使寶寶的食慾增加。而且適當的撫觸，可以緩解寶寶腸胃的氣脹。
8、促進生長髮育
給寶寶進行系統的撫觸，有利於寶寶的生長髮育(體格、智力)，增強免疫力。
怎樣給寶寶做撫觸?
1、撫觸前準備
(1)保持適宜的房間溫度，一般在25攝氏度左右為宜，撫觸時間控制在20分鐘左右，確保舒適及15分鐘內不受干擾。
(2)採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，可以放一些柔和的音樂作背景。
(3)要選擇適當的時候進行撫觸，寶寶不宜太飽或太餓，撫觸最好在寶寶沐浴後進行。
(4)為寶寶準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖。
2、常見的撫觸動作
(1)頭部撫觸
撫觸步驟：把潤膚露塗勻在手掌上，雙手輕握寶寶頭部兩側，兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽穴，注意撫觸時要避開寶寶的囟門，隨後拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最後，四指併攏用指腹部從前額中央撫摸到耳後。
撫觸效果：頭部撫觸可以促使寶寶臉部肌肉放鬆，促進大腦發育。需要注意的是在進行撫觸之前，媽媽們要與寶寶進行語言交流，這能很好的促進寶寶視覺、聽覺的發展。
(2)胸部撫觸
撫觸步驟：食指和中指併攏，用指腹部從肋緣處經胸前推向對側鎖骨中部，注意避開寶寶的乳頭，兩手交替進行。
撫觸效果：媽媽們在進行撫觸的過程中，一定要注意觀察寶寶的面板，撫觸後的面板微紅才是合適的力度。一般隨著寶寶年齡的增長，力度需要適度的增加。胸部撫觸可以促進呼吸迴圈，讓寶寶呼吸更加順暢。
(3)腹部撫觸
撫觸步驟：右手四指併攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個I，再由左至右畫一個倒寫的L，最後由左至右，畫一個倒寫的U。
撫觸效果：腹部撫觸有助於寶寶腸胃對食物的消化和吸收，緩解結腸脹氣。如果寶寶的臍帶還沒有脫落，不過要小心，不要碰到臍帶哦。
(4)上下肢撫觸
撫觸步驟：雙手抓住寶寶的胳膊，虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂，輕輕搓滾肌肉群。雙手拇指交替，撫摸寶寶的掌心，其餘四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指，由指根部捏向指尖。
撫觸效果：上下肢撫觸能增強寶寶的反應能力、運動能力和協調能力，讓寶寶四肢更加靈活。
(5)背部撫觸
撫觸步驟：讓寶寶成俯臥姿勢，雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側，由上往下輕輕打圈按壓，慢慢滑向骶骨尾部。雙手併攏，四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側，重複四到六次，然後向下移動一指的距離，重複按摩至臀部。
撫觸效果：背部撫觸可以舒緩寶寶背部的肌肉，從而使寶寶的情緒更加放鬆，增強寶寶的安全感。
溫馨提示：生病的寶寶是否可以做撫觸需要視情況而定，如果寶寶哭鬧，需要先安穩TA的情緒，之後再繼續。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。