喝少量的酒精真的會對心臟有益嗎?是的，但只是適量的酒，而且不是對所有的人。適量飲酒是指女性不超過一杯(酒精量≤15 g/d，相當於啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38度白酒50 g)，男性不超過兩杯(酒精量≤25 g/d，相當於啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38度白酒75 g)，這樣能預防某些人群患心臟疾病。
酒精可能在這些方面可以對心臟有好處：
1、提高高密度脂蛋白膽固醇(即“好膽固醇”)的水平。
2、降低血壓。
3、防止血液凝固。這可能推遲心臟病的發作，也可能會導致更易出血。
4、有助於防止高低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)引起的損害。
但過量飲酒更可能會導致患其他嚴重疾病，如肝臟疾病，癌症和胃潰瘍等等。定期或大量的酒精攝入會損傷心臟，導致心臟肌肉的疾病，稱為“心肌病”。酗酒會導致心律不規律，稱為心律失常。這就是為什麼不能把工作日的適量酒量儲存起來在週末一醉方休。
酒精對於部分人而言是不利的。若您有心力衰竭、心肌病、高血壓、糖尿病、心律不齊、腦中風、高血脂其中任何一種疾病，在不確定是否適合喝酒的情況下，請諮詢您的醫生。肥胖者、孕婦和有酗酒前科的人都不應該喝酒。某些藥物與酒精混合會影響療效，這通常會顯示在藥物的說明書的警告上，提示您在服藥期間不要飲酒。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。