三七的非常有名的中藥材，它能止血、造血、抗炎、保肝等功效，三七粉內含有21種皁甙活性物質、17種氨基酸、11種微量元素、3種抗癌活性硒及粗蛋白質等。那麼三七粉的正確吃法你知道嗎，一起來了解吧。
三七粉的生熟吃法生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！
生用方法：口服，每次3-5克，冷水沖服。外用適量敷患處。
熟吃三七粉主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。
熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。
三七粉服用時間早上服用早上起來空腹服用三七粉3-5克，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
三七粉適用人群女性：
美白靚膚，淡化色斑，婦科痛症，昇陽提氣，助眠酣睡，預防子宮肌瘤，治療手腳冰涼，月經量少，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，痛經，不孕症等男性：
養護腸胃，解酒護肝，防治痛風，保養前列腺，提高性慾兒童：
兒童增高、增智、健脾胃老人：
活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微迴圈，清除血液垃圾，恢復血管壁彈性，降低三高症狀。
三七粉的食療方分類方名組成養心方參七龍眼粥三七粉5克、西洋參粉5克、龍眼10克、粳米50克健脾方淮七蓮子豬肚湯三七粉6克、山藥100克、蓮子20粒、豬肚1個潤肺方蟲草花三七鴨湯三七粉8克、蟲草花10克、老鴨1只慢支方百合三七兔肉湯三七粉8克、百合20克、兔肉250克淋證方五汁飲三七粉8克、蓮藕、梨子、荸薺、甘蔗各500克調經方三七母雞湯三七粉8克、枸杞15克、大棗15克、當歸5克、老母雞1只補血方阿膠地黃粥三七粉8克、阿膠30克、生地30克、粳米50克禦寒方七歸乾薑羊肉湯三七粉8克、當歸5克、乾薑15克、羊肉500克
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。