患癌症後,會接受不同種類的治療。無論是經過手術、化療、放療,都會不同程度經歷由這些治療引起的一些軀體不良反應,所以經歷過治療的人對這些治療引起的身體不良反應很熟悉,比如說放療引起的疲勞、化療引起的噁心、嘔吐等等。但是治療還會引起的心理不良反應?我們該怎麼去面對?患者在治療的過程中會有如以下疑問。
治療過程中這麼多困難,我這樣堅持到底值不值?當治療對身體帶來不良反應比較嚴重時,要放棄的念頭就會悄悄出現。毫無疑問,為了重獲健康,忍受這些打擊是非常值得的,所以當治療過程變得很艱難的話,你一定要不斷提醒自己,這些痛苦是值得忍受的。
我不再是以前的我了!體形的改變,比如掉頭髮、面色蒼白和身體消瘦,會讓人產生一種“我不再是以前的我”的想法,這種身體上的變化會讓你產生心理的痛苦,因為它無情地侵蝕著你的自信心。你可能會變得不喜歡照鏡子,感到力不從心或是認定自己的身體器官不再有以前的功能了。你要牢記,這些症狀是隨著治療而來的,一旦治療停止,一切都會慢慢恢復正常了。
我的生活變成了每天打針、吃藥、抽血。有時你會覺得生活就是吃藥治病,除此之外別無其他,因為你的日程已經完全被治療和護理所佔據了,進行一期又一期的化療讓你覺得治療是沒完沒了。在一段時間內,你的生活必然會與症狀、藥物和治療不斷打交道,但要知道這一切只是暫時的,並學會在這個過程轉移一下注意力,會減輕些你的焦慮。
我是懦夫嗎?困難重重的治療會讓人感到身心疲憊,其實一些較輕的症狀如反覆性低燒,手腳指尖麻木(化療所致),就將讓人感到難熬了,所以應對癌症治療真的需要勇氣和力量。可是,在人們的觀念中常以為求別人幫助是一種懦弱的表現。實際上,向別的病友或他人諮詢、求助並不能說明你是懦弱無能的人。你應該尋求一切可及的資源,來幫助你渡過這些艱難的治療,這樣能夠使你的治療變得輕鬆些,減少一些痛苦。
為了一些微不足道的事情傷心流淚或無端的興奮。有時候,你會發現自己無法控制自己的感情,甚至會為一些微不足道的事情傷心流淚,也可能情緒從一個極端走向另一個極端,先興奮而後極度低落。這些表現可能是治療藥物所致,比如強的鬆和氟美鬆,都會影響人的情緒,引起先興奮後極度低落的心情變化,這種“鞦韆”式的變化會在治療後消失的,如果這種心情變化非常嚴重,你應該尋求心理醫生的幫助,甚至通過藥物來控制。因為持續的情緒低落狀態可能轉變成抑鬱症。
無法集中注意力。在化療過程中,有些人會抱怨老記不住事兒,沒辦法看書讀報,也不能專心工作。有一種“快要瘋了”的感覺。有些化療藥物,特別是在高劑量應用時,會暫時性地影響你的思考能力,引起記憶困難和注意力無法集中。這些反應也是暫時的,避免開車這樣的需要集中注意力的活動,治療停止後記憶和注意力還會慢慢恢復,不必因此心煩,或感到自己的記憶力和注意力被毀掉。
以上只列舉了癌症治療中一部分心理不良反應,其實治療所帶來的心理問題還很多,需要我們去關注、去處理。但是首先和最重要的是你要自己去認識它們,有想要處理它們的願望並將這些想法告訴醫生。
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