接診疼痛病人時，我經常要囑咐“兩個不”，一是“不要得意忘形”，二是“不要沒事找事”。這兩者交代的事基本差不多，但對應著治療的不同時期。
“不要得意忘形”對應疾病治療中期。
這時經過一段時間的治療，患者疼痛得到明顯的緩解，痛苦大大減輕，再不是剛治療時愁眉苦臉的樣子了，由於疼痛而受到限制的肢體，活動度有了較大增加，這時有的患者朋友就像是剛被解放一樣，有點忘形，開始隨意地活動肢體，甚至為了在親朋或主治醫生面前顯示自己的治療效果，而特意最大幅度甚至超極限地活動，牽拉損傷未愈的神經、肌肉及韌帶，導致病情加重，甚至比治療前還要重，又要重新來過，痛苦誤時花費多，何苦來哉。
“不要沒事找事”對應疾病治癒後。
有的患者朋友認為既然已經治癒，那就萬事大吉，可以為所欲為，病中不敢做的一些動作，運動，都開始恢復，甚至加量，對於引起損傷地一些勞動，姿勢也不像以前那樣注意，甚至有時為了宣揚主治醫生的技術神奇，而特意在別人面前展示自己病時只能那樣，經過治療後現在已經能這樣，結果在這幾個過程中又累積或急性損傷原部位，導致疾病復發。
在這向患者朋友宣傳這“兩個不”時，語氣一般比較嚴肅生硬，希望以此引起重視，能記的深一些，長一些，可惜總是有患者朋友因為沒能遵守這“兩個不”的原則而導致病情加重或復發，真是讓人感到遺憾。
同時，我認為兩個不的原則，可以擴充套件到幾乎所有疾病，甚至工作、學習及生活，很有些哲理性，您認為呢？
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