話說“病從口入，禍從口出”。因為吃東西吃出來的病可不算少見，比如孕婦若是吃了不好的東西就有可能導致嬰兒畸形。寶寶健康的出生是每一個媽媽的責任和願望。所以這種事情是無論如何也要避免的。因此媽媽在懷孕後就應該瞭解了什麼食物不能吃，下面5類食物，準媽媽一定要忌口。
1、受汙染食物
這個不用多說什麼，即使不懷孕也不應該吃的東西。孕婦經常食用被汙染的食物會引起胎兒畸形。被DDT、六六六等有機氯農藥及有機汞農藥西力生等蓄積性較強的農藥汙染的食物進入機體，毒物就會在孕婦體內蓄積經血液迴圈進入胎盤導致胎兒中毒，從而引起流產、畸胎、死胎等。因此，受汙染的食物千萬不能吃。
2、含有弓形蟲的食物
同樣，這也是即使不懷孕也不應該吃的東西，寫在這裡主要是告訴大家這玩意兒能致畸。幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有傳染的危險;生肉和熟食共用一個切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會汙染熟食。因此，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分開放。
3、過多的酸性食物
酸兒辣女，大家有可能知道。民間也經常用酸性的食物來止吐。但是研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種“酸化”，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加，則是造成胎兒顎裂、脣裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。
4、金槍魚
美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產，水銀的含量嚴重超標，孕婦經常食用會產下畸胎。有香港醫生指出，胎兒在母體吸收過量水銀，會影響腦部神經發育，將來學習能力會有缺陷，以及智力發展遲緩等後遺症。準媽媽應減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈，因為這類罐頭魚的水銀含量也很高，食用的分量應以每月一次為限。
5、豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、面板、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統。
這些食物是比較典型的致畸食品，要嚴格控制，讓然也不是說別的食物就一定安全了，總之孕婦再吃事物的時候最好能夠確保食物來源的可靠性，儘量只食用純天然的，綠色食品。這樣多多少少能夠放心一些。另外也不要一種食物吃太多。任何食物都是物極必反的，這個也要記住。
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