痘痘是發生在毛囊皮脂腺的慢性面板病，發生的因素多種多樣，最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多形成痘痘，青春痘就是這樣發生的。
背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，加上角質無法正常剝落，毛孔就會經常被阻塞。背部面板整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘就會冒出來。還有一箇中醫上說的原因，春季特別是夏季是一個溼熱容易在體內滯留形成溼毒的季節，背上長痘痘很大原因是由此引起的。此外，現代人的壓力過重引起內分泌失調也是背部長痘痘的很大成因。
一、解決背部痘痘的方法：
1、用鹽水洗澡
用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，洗完澡後塗在背上，10分鐘後再以淋浴的方式洗掉鹽分。
2、使用專業的祛痘藥品
將患處用清水洗淨，擦乾，塗抹祛痘水，每日2—3次。
3、用精油按摩
精油按摩具有良好的鎮靜消炎作用，每週定期進行一次祛痘按摩療效會非常顯著，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡後自己在家裡進行精油按摩，不僅可以增強背部面板的活性，提升抗氧化能力，排除內部汙垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。
4、做好背部的清潔工作
夏天天氣變熱，背部的面板會更加容易出油、出汗，再加上不及時的清潔，會讓細菌和皮脂全部堵塞在毛孔當中，這樣就容易滋生青春痘和粉刺。假如發現背部經常長痘痘粉刺等，就應該要做好背部的清潔護理工作。
二、背部痘痘的日常護理：
1、保持床單與貼身衣物的潔淨，因為背部最直接接觸這些東西。
2、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
3、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換。
4、最重要的是洗完澡要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。