科室: 耳鼻喉科 主任醫師 劉劍鋒

  鼻子不通氣在日常的生活中極其常見,只要感冒,多數人都會鼻子不通氣的,而當我們的鼻子不通氣的時候是非常不舒服的,對於我們的工作及學習都有很大的影響,那麼鼻子不通氣要怎麼辦呢?今天就為大家詳細的介紹一下鼻子不通氣的8大小妙招。

  鼻子不通氣就是鼻塞,通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空氣乾燥、身體缺水等原因形成的,雖不是什麼大病,但卻特別難受,尤其是孩子,無法清楚表達出病情,常常睡覺都需要張口呼吸,那鼻子不通氣該怎麼辦,用什麼方法比較好呢?

  一、8個鼻子不通氣的小妙招

  1、薄荷油治鼻子不通氣

  直接用鼻子聞薄荷油的味道,或者將少許的薄荷油抹在上脣,片刻,就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻,且具有疏風清熱的功效。

  2、鮮姜治鼻子不通氣

  將鮮姜洗淨後切成小條狀,在睡覺時,塞入鼻孔,3個小時候取出,一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌,其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效,能有效減輕鼻塞症狀。

  3、艾草治鼻子不通氣

  將艾草的葉子揉搓成條狀,洗淨並擦乾鼻子後,輕輕插入艾草條,片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒,且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。

  4、白蘿蔔治鼻子不通氣

  取新鮮的白蘿蔔4個,洗淨切塊後,放入煮鍋中,加入適量水,大火煮沸後,倒入盆中,用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣,注意避免燙傷,幾分鐘後,鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用,適用於鼻塞。

  5、白醋治鼻子不通氣

  將半杯醋放在蒸鍋中,直接大火蒸沸後,用鼻子對著杯口(注意保持一段距離,以免燙傷),嗅醋蒸氣,數分鐘後即可使鼻子通氣,醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。

  6、冰片治鼻子不通氣

  冰片具有通竅、清熱功效;取冰片3克研磨成粉末,兌入100克蜂蜜,攪拌均勻,直接用棉籤蘸取少許塗在雙側鼻腔,1日3~5次。孕婦禁用。

  7、桃樹葉治鼻子不通氣

  摘取2片新鮮的桃樹嫩葉,搓揉成條絮狀塞入鼻孔內,放置10分鐘左右,鼻內分泌大量清鼻涕,不能忍受時,取出葉子,每日4次。桃樹葉具有清熱、解毒、祛風功效。

  8、揉按迎香穴治鼻子不通氣

  迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。位於鼻翼外緣中點旁,鼻脣溝處。具有通竅、散風的功效,具體位置請參考下圖;直接用大拇指指腹按揉兩側的穴位,一般要按揉100餘次。

  二、3招輕鬆幫您解決鼻子不通氣

  1、側臥按摩法

  左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

  2、熱敷法

  用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

  3、鹽水洗鼻法

  要使用不含碘的鹽,鼻塞可適當使用高於0.9%的鹽水,鼻幹不要使用高濃度鹽水。是一定要先單獨沖洗鼻前庭,然後再衝洗鼻腔深層。直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層,這樣容易把鼻前庭的髒東西直接衝到鼻腔深層。

  選擇鹽水洗鼻的工具,洗鼻器無論是簡單的還是複雜的,比如電動的,要在市場上銷售都必須得有二類醫療器械號,在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。畢竟接觸鼻腔的,以治療和預防疾病為目的的工具,所以馬虎不得。

  三、結語

       鼻子對於我們來說是呼吸的一個非常重要的渠道,一旦鼻子不通氣了,那麼我們整個人就都不好了。而治療鼻子不通氣的方法有很多的妙招以及偏方,但以上方法僅供參考,具體方法還是要以醫生臨床醫囑為準。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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