如今體檢越來越普及，不少人在抽血化驗後，都會發現谷丙轉氨酶升高。谷丙轉氨酶是什麼，偏高是否意味著肝臟出了問題，持續偏高該採取什麼措施？
ALT的檢測原理
連續監測法測定血清ALT活性採用酶藕聯反應，L-丙氨酸和α-酮戊二酸在ALT催化作用下，生成丙酮酸和L-穀氨酸。丙酮酸再在LDH催化作用下生成L-乳酸，同時NADH被氧化為NAD+，可在340nm處連續監測吸光度下降速度，從而計算出ALT活性濃度。
造成谷丙轉氨酶升高的原因
1、血清谷丙轉氨酶 （丙氨酸氨基轉移酶、ALT或GPT）是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在於肝臟、心臟和骨骼肌中，以肝細胞為主。肝細胞內ALT濃度高於血清中1000－3000倍。只要有1％的肝細胞壞死，就可以使血清ALT增高一倍。因此，ALT是反映肝臟功能的一項重要指標。正常參考範圍為0－40U/L。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，ALT便會釋放到血液裡，使血清ALT升高。
2、發現谷丙轉氨酶升高時不要驚慌，對於健康人來說，ALT水平在正常範圍內升高或降低，並不意味著肝臟出了問題，因為ALT非常敏感，健康人在一天之內的不同時間檢查，ALT水平都會產生波動。比如，劇烈運動、過於勞累或者近期吃過油膩食物。如果在檢查ALT前一晚加班工作，沒睡好覺，檢查結果可能也會超出正常範圍。
3、體檢發現谷丙轉氨酶升高，先要看看體檢的注意事項是否做好了，包括：前一天晚上不要吃太油膩、太辛辣的食物，不要飲酒；當天早上儘量不要進行體育鍛煉或劇烈運動；是否在感冒治癒至少7天后做的檢查，因為感冒可能影響肝功能檢測結果。
4、如果注意事項沒問題，應該再複查一次，以排除由於實驗室裝置故障和操作錯誤等因素造成的誤差。
ALT升高與其他疾病之間的聯絡
1、如果複查後轉氨酶水平仍高，就需要做其他檢查，結合病史、症狀、體徵等全面分析，查詢升高的原因。
2、通常，病毒性肝炎是最常見的病因，各類急、慢性病毒性肝炎均可導致ALT升高，病毒性肝炎時也會ALT會升高。此外，大量或長期飲酒者ALT也會升高，肝硬化與肝癌肝硬化活動時，ALT會高於正常水平。需特別注意的是，對於某些重型病毒性肝炎患者，可能由於存活的肝細胞較少，所以釋放到血液中的ALT量就很少，血清ALT反而會隨病情的惡化而明顯降低。
3、不過，ALT並不具器官專一性，也就是說ALT的變化不一定是因為肝臟問題造成的。許多疾病都可以引起它的增高。如心臟疾病如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，ALT常升高，但此時穀草轉氨酶一般也會升高，而且患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫，心臟檢查有陽性體徵及心電圖異常，可以進行鑑別診斷。其次，膽結石等膽道梗阻性疾病患者由於膽汁淤積，也可能使血中ALT水平升高。某些感染性疾病，如肺炎、傷寒、結核病、傳染性單核細胞增多症等，都會有ALT升高的現象。
持續偏高一定要重視
ALT偏高的主要危害就是對患者肝臟的損害，導致肝臟代謝和解毒能力降低，使藥物代謝和身體毒素得不到及時的排出，從而進一步加重肝臟的負擔。可以說這是一種惡性迴圈，如果不加阻止，其病情發展後果是相當嚴重的。
肝臟損傷主要表現幾個方面：
1、酒精肝。大量飲酒的酒精肝患者可以導致ALT一過性升高，對已受損的肝臟帶來的損害是十分嚴重的，肝臟的不斷受損有可能導致肝硬化的發生，出現肝腹水、上消化道出血、肝昏迷等嚴重併發症，危及生命。
2、肝硬化、肝癌。持續ALT升高常提示病情正在惡化，如果不及時治療，可以危及患者的生命。
3、病毒性肝炎。 ALT持續升高常提示肝臟有炎症活動，並伴有肝損傷，需要進行相應的治療。否則會由於肝細胞代謝和解毒能力降低，進而使得藥物和毒素滯留在體內，進一步加速肝細胞受損。
怎樣注意飲食
ALT偏高的患者飲食上要特別注意兩點：
第一，飲食要清淡且易於消化。由於ALT高可造成肝膽氣失調、代謝功能減弱，因此對肝臟有刺激且不易消化的食物，不但會加重肝臟的負擔，而且不利於病情恢復。
第二，飲食應多樣化、均衡化，注意適量優質蛋白、維生素及微量元素的補充，如豆製品、奶製品、新鮮蔬菜水果、真菌類食品等，對提高自身抵抗力、輔助降酶、修復受損肝細胞都是很有益處的。
ALT偏高的患者飲食上有三點禁忌，要特別注意：
1、忌食動物肝臟。肝臟作為解毒器官，一些毒性物質也會在肝臟積累。此外，肝臟內膽固醇含量很高，100克豬肝含膽固醇高達400毫克，大量攝入動物肝臟會增加肝臟負擔。
2、忌飲酒。酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌。另外，酒精中含有的乙醛和乙醇兩種成分對肝臟傷害很大，患有傳染性肝炎和肝硬化的人飲酒容易導致其肝炎復發、肝功能衰竭，甚至發展為肝癌。
3、忌生冷。這類患者本來正氣不足，脾胃虛弱，生冷食物會引起胃腸道不適。
總結
總之，如果發現自己ALT升高了，不要過於緊張，不要擔心自己患了嚴重的肝臟疾病，也不可亂用降酶藥物，以免造成檢查結果與實際病情不相符，而影響醫生對病情的判斷。但是一定要給予足夠的重視，好好休息，及時接受正規檢查或治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。