據推測，至2021年，中國乳腺癌患者數量將高達250萬。乳腺癌最常見的早期臨床表現是新發的乳腺腫塊，那麼除了腫塊，乳腺癌還有哪些易被忽略的臨床症狀？
1、乳頭乾燥、脫屑如果乳頭的面板突然變乾燥，呈片狀、鱗狀的脫屑樣外觀，並向外擴散到乳暈和乳房，這可能是乳腺癌的早期跡象。但要注意，很多人只是面板乾燥導致的類似症狀，很快就能好轉，但如果是此類症狀持續不緩解，那就需要引起注意了。
2、腋窩區面板的淋巴結腫大，很多人都知道乳腺癌易向腋窩淋巴結轉移。但有時候人們注意到了腋窩區有腫塊但乳房上沒有，會認為這不是癌而錯過了最佳治療時機。實際上，乳房本身的腫瘤可能會在自查時漏診，因此對於有高危因素和到了一定年齡的女性，定期體檢才是最可靠的辦法。
3、血性乳頭溢液如果乳頭出現了自發性的血性分泌物，往往是不正常的徵象。通常會在內衣裡發現，此時要提高警惕。
4、乳房面板凹陷可以做這個動作來幫助自己自查：舉起一側手臂高過頭頂使得胸肌收縮，此時觀察這側乳房部位的面板，如果看到酒窩一樣的面板凹陷樣改變，可能是個比較麻煩的跡象，一定要及時就醫。
5、乳頭回縮如果你沒有先天性的乳頭回縮，而最近發現乳頭縮回去了，這也可能是乳腺癌的早期臨床表現。
日常生活中如何預防乳腺癌？ 6、多攝入膳食纖維，有研究證據表明，每天攝入30g膳食纖維的女性，相較於膳食纖維攝入不足的女性患乳腺癌的風險降低了32％。日常生活中富含膳食纖維的食物有胡蘿蔔、燕麥、蘋果、大麥、堅果、豆類等。
1、瞭解自己的家族史乳腺癌家族史會增加自己患病的概率，且患病親屬與自己的血緣關係越近、患乳腺癌的親屬數量越多，自己患病的風險就越高。如果你的母親、姐姐或女兒患有乳腺癌，那麼你自己患病的風險相較於常人幾乎多了數倍，也就更要注意定期自查和體檢。此外，瞭解家庭成員的健康狀況也可以讓醫生對疾病有更全面的瞭解。
2、定期體檢定期體檢是預防乳腺癌最有效的方式。研究表明，乳腺癌的篩查有助於減少40歲至74歲女性的乳腺癌相關死亡率，尤其對於超過50歲的女性。如果你的年齡在40歲以上，從來沒有做過乳房的影像檢查，一定不要再拖延了，一項簡單的舉動背後帶來的是莫大的健康效應。
3、控制體重超重或肥胖會增加患乳腺癌的機率，因此保持健康的體重也是預防乳腺癌的重要方法之一，它包括規律的體育鍛煉、必要的飲食調整等全方面的管理。
4、吸菸戒菸不僅可以降低心臟病、肺癌的發病風險，也有助於預防乳腺癌。吸菸是明確的乳腺癌發病的危險因素。研究發現，吸菸特別是如果你開始吸菸的年齡比較早、在生育之前就有吸菸的習慣的話，會增加患浸潤性乳腺癌的風險。從現在做出健康的轉變還不算晚，戒菸從來都是獲益最大的一項健康投資。
5、多吃花菜、紫甘藍等蔬菜吃健康蔬菜可能起到預防乳腺癌的作用，日常生活中多攝取十字花科蔬菜，因為它們含有抗癌物質，這類蔬菜包括西蘭花、花椰菜、捲心菜、紫甘藍等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。