由於現代社會中人們的壓力漸漸的增加，導致了很多不正常的生活習慣，從而會導致痔瘡的發生，痔瘡的症狀表現為便血、疼痛不適、瘙癢等。沒有明顯的症狀表現痔瘡可以不治療，但是一旦出現便血、疼痛不適、瘙癢等症狀時應該及早治療。在日常生活中我們要早預防早診斷早治療，要想更好的預防痔瘡，首先我們要了解痔瘡的原因，那麼痔瘡的原因有哪些？
1、遺傳關係
靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。
2、肛門靜脈壓力增高
因肝硬變、肝充血和心臟功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠。
3、區域性刺激和飲食不節
肛門部受冷、受熱、便祕、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸。
4、解剖學原因
人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和臟器的壓迫，靜脈向上迴流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易迴流，容易瘀積。其血管排列特殊，在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液迴流。靜脈又經過粘膜下層的疏鬆組織，周圍缺乏支架固定，容易擴張屈曲。
5、生活習慣
比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久等，都是形成痔瘡的原因。
6、運動不足
如果你運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，也會形成習慣性便祕。
預防痔瘡發生要注意哪些事項呢？
1、及時藥物治療
保守治療痔瘡建議選擇外用藥物治療，以外用痔瘡凝膠、痔瘡膏、痔瘡栓為主，例如使用痔康安凝膠，它是從苦蔘、蛇床子、百部、黃柏中提取的，對內痔、外痔、混合痔、肛裂的治療均有效，可以搜尋痔康安了解更多，另外痔瘡患者一定要注意飲食習慣，儘量避免吃辛辣刺激食物。
2、加強鍛鍊
經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對於痔瘡也有一定的預防作用。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門區域性血液迴圈。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液迴圈；另一種方法是做提肛運動，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30下。
3、預防便祕
要合理調配飲食，多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少食辛辣刺激性的食物。晨起喝一杯涼開水能刺激胃腸運動，可預防便祕。
4、注意孕期保健
懷孕期間應定時去醫院複查，同時適當增加活動，避免久站、久坐。
5、保持肛門周圍清潔
肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排洩糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的汙染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水薰洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。
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