面板是身體的一面鏡子，很多健康問題可以通過面板反映出來。許多面板病患者在思想觀念上和生活習慣存在模糊認識和誤區。
誤區一：洗浴次數越多越好
許多人經常光顧洗浴中心、足療場所，即使在家裡，每天洗澡的人也不在少數。然而，臨床醫生髮現，到醫院診治溼疹皮炎的患者中，有相當一部分是由於洗浴不當或洗浴過度造成的。比如許多足部真菌感染患者，病情總是反覆發作，醫生一問才知道，他洗完腳從不擦乾。
有時，衛生條件不過關的足療場所也可能成為傳播足部真菌的地方。有些溼疹患者，往往以為洗的次數越多越好，在溫泉或熱水裡泡的時間越長越好，而且喜歡使用一些去油效果強的化學洗滌劑。
而事實上相當多的溼疹患者的病情加重都與洗浴過度有關，因為首先正常人面板表面每天都會分泌一定數量皮脂，這些皮脂對有潤膚和保護面板的作用，要是經常洗澡，就會對面板表面的皮脂起到破壞作用，所以導致的結果就是，洗澡越頻繁，面板越乾燥，這種情情況在老年人、在秋冬乾燥季節特別容易出現，所以一定要注意。
還有一部分溼疹患者，感覺用熱水燙澡的過程很舒服，特別是覺得瘙癢減輕了，所以就覺得，得了溼疹，就應該經常洗澡，而且水溫適當高一些較好，殊不知洗澡的過程中，可能會覺得比較舒服，但是洗完澡之後，溼疹情況往往會加重，因為溼疹本來就是一種炎症性面板病，外在的熱刺激往往會使毛細血管擴張，無形當中，加重了面板的炎症反應，溼疹病情加重，也就是順理成章的結果，所以一定要注意。
誤區二：溼疹患者要忌口
很多老百姓因為怕過敏而忌口，其實真正由食物過敏引起的溼疹皮炎是很少的。有人過敏一次以後，就一輩子都不敢吃那一類的東西了，實際上這是不科學的。從現在瞭解的情況看，大部分人忌口是沒有必要的。
一般來講，患者自己的體會非常重要。很多醫生鼓勵蕁麻疹或溼疹病人回憶自己近期都吃過什麼東，到什麼地方去了，比如是否去過建材市場，是否養寵物等。因為這些都可能成為過敏的因素。現在國內乃至國際上的過敏原檢測，其實都只是一個參考，它永遠不能代替病人的體會。
為什麼？比如魚就有成百上千種，你對這個魚過敏，並不代表你對另一種魚也過敏。目前能檢測出來的過敏原也就40多個種類。所以，患者自己的觀察是相當重要的，患者要根據自己平時飲食情況，判斷自己會對什麼食物過敏，進行有根據的忌口，而不是盲目的聽從。
此外過敏的東西，有很多時候與患者的體質有很大關係，換句話說，所謂的忌口也只是暫時的，一段時間之後，隨著身體的恢復，以前的過敏的東西，可能也可以慢慢的恢復食用，但是所有的這一切都要根據自己的實際情況，循序漸進。
誤區三：自行買藥能治面板病
很多患過敏性面板病的患者治療很不規範，效果也就難以保證。很多人在得了溼疹等面板病感到面板瘙癢時，首選到藥店買藥膏塗抹。很多人因用藥不當，導致面板病由輕變重，從局部發展到全身。
在這裡要提醒老年人，特別是患有高血壓、糖尿病等疾病者，在治療面板時能用外用藥治療的儘量不用口服藥。因為口服藥物之間存在相當複雜的相互作用，某些藥物還可能加重原發疾病。此外在使用糖皮質激素等內用藥物時，一定要遵循專科醫師的建議，謹慎選擇使用，同時根據醫生的醫囑進行減藥和停，以免出現不必要的不良反應。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。