小兒夏季熱是小兒夏季常見病，由於小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調節功能未發育完善，炎夏暑氣侵襲，故而發病。多在夏季溫度高時發生，表現為上午熱度高(38～39°)，下午體溫趨於正常。除了規律性發熱，其他症狀不明顯，精神尚可，可能會有汗少，食慾稍差，一般不需特殊處理，天氣涼爽或將孩子轉移到涼爽的環境中，症狀就自然消失。所以入夏之後，應注意小兒飲食和營養，增強體質，保持住房空氣流通與涼爽。孩子體溫高時，可採用物理降溫，並多喝點水。倘若平時能採用清熱降火的食療方調節，或適當選用一些中藥足浴，則可有效地防治本病的發生。下面介紹幾款小兒夏季熱藥膳供選用。
1、紅蘿蔔荸薺飲
原料 紅蘿蔔250克，荸薺250克。
製作 將二物洗淨，放入鍋中，加水適量，煎湯代茶飲，每日不拘時服。也可加入適量白糖調味。
功效 本膳有養陰生津，清熱解毒之功效。適用於小兒夏季發熱日久，津液虧傷者。
2、冰糖蒸蓮藕
原料 蓮子100克，鮮藕250克，冰糖50克。
製作 蓮子泡入水中，加入溫水泡軟；鮮藕洗淨，切成薄片。將蓮子、藕入碗中，加入冰糖，入鍋中蒸至蓮子爛熟為度。
功效 蓮子味甘，能養心安神、健脾補虛，其中蓮子心又有很好的清心除熱作用。鮮藕能清熱養陰生津。夏季熱患兒常食此品，能達到清暑熱、補虛損之目的。
3、荷梗二皮飲
原料 荷梗、冬瓜皮、西瓜皮各等份。
製作 將三者洗淨，入鍋中加水煎，以此代茶飲。
功效 荷梗清熱解暑，冬瓜利溼消暑，西瓜皮清熱解暑止渴，三味同煎，清熱解暑的作用尤為明顯，對小兒夏季熱有良好的治療效果。
4、檸檬乳鴿湯
原料 瘦乳鴿1只，排骨100克，檸檬半個，生薑1片。
製作 先將檸檬洗淨，切片去核，乳鴿斬殺後洗淨。將乳鴿、排骨同入滾水中煮5分鐘，撈出淋洗乾淨。水適量放煲鍋內煮沸，入乳鴿、排骨、姜，煲滾，慢火煲3小時，下檸檬再煲10分鐘，入鹽調味。
功效 適用於夏季熱患兒體虛不足、發熱持續、口渴尿多者。
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